目前还没出现抽筋

抽筋要补镁，不是补钙

我怎么觉得那医生说的不对阿，骨头汤根本不补钙的，只有很多油脂

抽了三..四次吧,一直服用液体钙的,骨头汤能补的钙很少很少的

我也是一样啊，晚上也是会经常抽筋啊。每天就喝杯牛奶，吃一颗钙片也是没什么效果。没怎么喝骨头汤。

补钙的话喝骨头汤是没用的，只有牛奶补钙的效果最好，200毫升牛奶可以补200毫克的钙，骨头汤的话你喝十来碗都没一碗牛奶来的有效，你的这个医生也太不专业了。补钙的话要听从医生的指导，要不补的太多，容易胎盘钙化的早

我也是最近开始抽筋,买了钙而奇,吃了一次,有点便秘,现在不敢吃了,积极喝奶中

我偶尔抽,也没特意去补什么.

骨头汤没有钙的。要补钙就是吃钙片。
<br/>我24周就抽筋了，开始吃钙片，目前安好。

没抽筋也没吃钙片，从12周开始每天喝纯牛奶，25周以前每天300ml左右，后面每天500ml，骨头汤喝得不多，据说熬骨头汤时加几滴醋有助于钙质溶解到汤里。