cherrypuck 发表于 2013-4-19 11:24 <br/>早上空腹一定记得喝一大杯温水,多吃水果,多走动,实在不行,我就喝养乐多或味全了,一喝就见效,嘿嘿。 ...
小雨微寒 发表于 2013-4-19 12:13 <br/>早上起床喝点黑芝麻糊,或者加黑芝麻打的豆浆。黑芝麻有很好的润肠功效