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哎呀,妈呀 发表于 2013-4-18 14:47 <br/>孕妈,你好,我原先就是属于便秘体质来着,孕中期的时候老是便秘,那段时间可难受了,后来我蹲不下去以后就 ...
五月的晴天 发表于 2013-4-18 14:55 <br/>我是每天早上洗漱完必然一大杯温开水的,每天都会去蹲一蹲,早餐要么酸奶,要么牛奶麦片,还是没效果撒 <br/> ...
哎呀,妈呀 发表于 2013-4-18 14:58 <br/>酸奶、牛奶最好不要空腹喝。你喝完了温白开水,有时间的话就来回小溜达溜达就好了。 ...
五月的晴天 发表于 2013-4-18 15:09 <br/>酸奶牛奶都是和别的早餐一起的,因为保胎中,没法来回走动溜达,只能卧床,不知道是不是这个原因便秘 ...