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[妊娠糖尿病]

大夫允许我吃1个苹果了,哦也!

楼主: 青岛七七
1177712 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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4/15 午餐:锅贴2两(8个),腊八蒜6颗,醋1蝶                             餐后2h 7.2(带馅的,果真不能吃啊,升血糖!)

        晚餐:玉米1根,小豆腐8勺,排骨2块,牛肉1块,菠菜汤10勺 餐后2H 5.6


4/16早餐:燕麦粥1碗,灌肠7片,全麦面包4片,芝麻酱1勺          餐后2h 9.3(全麦面包过量了,大夫让控制到2片。)

       午餐:肉包子1个,萝卜炖虾1只,油菜炒鸡蛋1个                   餐后2h 6.7

       晚餐:米饭3/5碗,牛肉1块,海带炖排骨2块,茼蒿炖虾1只   餐后2h 7.6(米饭再少一点点,或者换加小米的二米饭)


4/17早餐:鸡蛋羹1.5个,肉包子1个                                             餐后2h 6.1

       午餐:米饭1/2碗,金针菇炒肉,油菜炒香菇,圆葱1片。      餐后2h 5.4

 

今天去复查+产检:大夫看了我的吃食和数值,说了几点,1,锅贴不能吃,太油了,上血糖快。2,粥,糖,最好不吃,事实我也没吃。3,饭后一定要运动或者家务。

大夫还说我血糖控制的不错,建议每天加一个苹果,让我多喝水,宫高腹围胎位体重都很好

大夫还说:偶尔一次高于6.7,适时调整就行;我说有一次9.3,是否打胰岛素,大夫说没事,偶尔一次不要紧

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青岛七七 (楼主)
11
天使宝宝 | 备孕中 |
小米大豆 发表于 2013-4-15 19:12
<br/>楼主是指尖血糖吗?如果是的话7.2以内都能接受的,但最好是在7以内(医生告诉我的) ...
<br/><br/>是的,扎指头,我大夫也说7.0以内就ok
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青岛七七 (楼主)
12
天使宝宝 | 备孕中 |
无敌苗苗 发表于 2013-4-16 11:22
<br/>我也是在家控制饮食,买了个血糖仪每天扎手指,两天早上起来空腹测基本在4.1—4.3,早餐今天放开吃了二两米 ...
<br/><br/>亲,控制得很好呢,很达标。一起努力
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13
四级宝宝 |
我发现吃完一定要运动呢,如果运动了,2小时测就会低一点,不动就高一点
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