白天增加噪音和光线，打开窗户。出去玩最好。
<br/>晚上把噪音和光线降到最低。
<br/>早晚换衣服，睡衣是睡衣，白天是白天的衣服。白天适当穿凉快点，让宝宝通过运动来保温。宝妈豁出去，白天陪宝宝使劲玩，坚持一周绝对有改善！

林夏 发表于 2013-4-15 00:41

剃头两次了

其实宝宝是一段时间一段时间的！过段时间也许就好了！重要的是你们从吃晚饭开始就不要让宝睡！逗他玩玩！到了差不多你们大人睡觉的时候小家伙也就累啦！

我那时候就是一点点推，本来白天8点要睡了，我就逗他玩不让他睡，尽量往后推1，2个小时，把他的生物钟往后推推正常为止，白天能不让睡不让睡，就是这样。

听说过让孩子游泳倒时差的，自己没试过
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我们这的土办法就是把扫把反放门背后。把宝宝常穿的也反挂上面，我家弄了两天给就好了，但是这么做的时候千万不要别人问出来，让你家人不要谈论这个当没看到就好了

我宝宝有一个月也都是这样我都快疯了，还好当时不要上班，我上班后她自己就调过来了，不过还是很晚睡，一般12点才睡。我们这里的土方法说是衣服反穿，晒的时候也反着晒。

自己会转好的，晚上睡觉记得关灯。
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你白天得抱着耍啦

白天尽量让他少睡，或者不睡。慢慢就调整过来了

白天坚决不让他睡！持续到晚上再睡，没个不困的，哈哈