有没有 发表于 2013-4-16 14:00
<br/>小笼不要吃一笼，一般4个左右，然后不要吃其他的主食，不会高的。
<br/>中午半个馒头和粥也是主食多，宁可吃普 ...

<br/><br/>几天早上又吃一笼，不过不吃馅，还喝了海带汤，也有6.4

平淡好难 发表于 2013-4-16 14:04
<br/>几天早上又吃一笼，不过不吃馅，还喝了海带汤，也有6.4

<br/><br/>关键不是肉啊，你把肉全吃了也不会高，主要是外面的面粉，是淀粉类，就全是糖份。

宝妈，我想问问你喝的是什么牌子的苦荞茶啊，网上很多种，是黑苦荞更好吗？

nao_queen 发表于 2013-4-17 11:55
<br/>宝妈，我想问问你喝的是什么牌子的苦荞茶啊，网上很多种，是黑苦荞更好吗？ ...

<br/><br/>我正好有朋友是四川的，她给了我一些他们老家出的，叫“黑苦荞全胚芽茶”，小包包装。我喝了一下，味道还不错，跟大麦茶差不多，比白开水好喝。不过就喝了2,3天，也不知道有效不，不过倒是觉得大便通畅多了。我都放很少，冲挺淡的，貌似这个寒性的？前两天逛超市，还看见有个叫虎标行的牌子，貌似挺有名的

Grazioso 发表于 2013-4-17 15:03
<br/>我正好有朋友是四川的，她给了我一些他们老家出的，叫“黑苦荞全胚芽茶”，小包包装。我喝了一下，味道还 ...

<br/><br/>我在吴裕泰买的，小包装的，不能都放进去吗？我才开始喝，昨天看了宝妈的帖子，家里正好有点，就喝了，没有感觉什么效果，今天继续体验中，呵呵，不过味道还是不错的，不知道和这个主食要不要减量啊

nao_queen 发表于 2013-4-17 16:42
<br/>我在吴裕泰买的，小包装的，不能都放进去吗？我才开始喝，昨天看了宝妈的帖子，家里正好有点，就喝了，没 ...

<br/><br/>黑苦荞本来就是粮食，人家做饭吃的，有什么所谓寒不寒的，有没有效果查个血糖就知道了，这个不是药，就是一般食品，对糖尿病有益而已，别想着太有什么功效性

今天产检的时候听医生说多囊卵巢促排后怀孕的麻麻容易妊娠糖尿病

DWX 发表于 2013-4-17 20:23
<br/>今天产检的时候听医生说多囊卵巢促排后怀孕的麻麻容易妊娠糖尿病

<br/><br/>我不是多囊，自然怀的，不胖，也没有家族史，怎么就那么悲催呢，可能是年纪大的原因吧，30岁以上貌似也是容易得妊娠糖尿病，再加上过年那段时间没管住自己的嘴，吃太多了，水果坚果都多

平淡好难 发表于 2013-4-16 14:04
<br/>几天早上又吃一笼，不过不吃馅，还喝了海带汤，也有6.4

<br/><br/>小笼包的皮是面粉做的，淀粉就是碳水化合物，也就是糖了，你虽然没吃馅，光皮也一样啊。不过6.4也在正常范围里，没超；我一般不吃面食的，想吃就自己用全麦面粉做全麦面包，没事自己煎牛排，黑胡椒酱自己做，里面的糖用木糖醇替代，这样又能吃到美味的东西，血糖也不高。昨天产检尿检葡萄糖为0.医生说控制得很好。

Grazioso 发表于 2013-4-18 11:16
<br/>我不是多囊，自然怀的，不胖，也没有家族史，怎么就那么悲催呢，可能是年纪大的原因吧，30岁以上貌似也是 ...

<br/><br/>我和你一样，应该有很多人都这样的，怀孕了就会抑制胰岛素的分泌，糖分的代谢就会出问题，只是每个人不一样，这是正常现象，别太悲观，为了宝宝我们努力控制吧