lilac_5566 发表于 2013-3-29 17:26
<br/>好开心能得到楼主MM的回复。今天因为还有一点点的例假所以就试了5分钟的站桩，分两节站完。但第二节才花 ...
<br/><br/>大腿抖动是非常正常的。 大腿酸痛，流大汗，全身发抖，都是正常的。
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<br/>如果不愿意太累， 就站高一点。 如果能咬牙坚持，就低一点。我比较 着急，也是病的久了，开始站的就是需要非常非常努力，咬牙坚持的30分钟。
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<br/>站桩这种运动，就是刚开始很辛苦， 但是坚持几个月以后，比吃什么药都管用。
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<br/>我也寄希望于药物过， 简单的咳嗽发低烧， 前后折腾一年，中西药吃了无数， 终于放弃了。 还是强健自己的身体是根本。
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