备孕7个月了都没有情况，这个月医生开了暖宫七位散不知道怎么样，都快成神经了，这才发现做女人真难。

做女人真的很难，怎么知道自己是不是宫寒呢？

我备孕2年，开始自己没用心，完全顺其自然的态度。过了1年半有些着急了，首先那时候我非常胖，按健康标准体重（不是按苗条体重）来说超重35斤。 生活规律不好。月经周期长，无规律，月经量少。 —— 我没有去医院检查，自己心里想想也知道，这些对怀孕都没有任何好处的。

于是：1、半年前开始减肥，4个月减重36斤，回归正常体重。 

2、减肥期间就开始测基础体温，那是基础体温不好，双向曲线不明显。

3、13年1月底减肥完成，2月开始正常的作息生活，

4、根据自己的症状，开始吃同仁堂的调经促孕丸

5、每天坚持补充叶酸。

6、坚持做试纸测试，并留存记录。

7，坚持记录基础体温，做好文档记录。

8、注意保暖，女子怕宫寒，漂亮冻人的衣服全部戒掉。

结果2月体温曲线非常好，但是比较遗憾，对排卵日期推算有误。没有怀孕。

3月开始：坚持早睡，早起跳绳，之后吃营养正式的早餐，除了叶酸之外，加补VE，月经期间坚持喝红糖姜水，月经过后坚持喝黑豆豆浆。

—— lz可以参考，可能是因为我自己好长时间没有怀孕，所以我现在比较用心。自己要对自己有信心，更要对自己用心，一定要多学习这方面的知识，以免被医生乱忽悠。

自己平时不好的生活习惯一定要戒掉，注意营养注意锻炼，都是对怀孕有好处的。

我一直没有去医院正式检查过。 我想如果如此用心还是不中奖的话，我打算再去医院正式检查。 因为有各种试纸记录，已经基础体温记录，去医院的话也有助于医生对我的情况做判断的。

10楼的姜大宝JM你好，看了你的经历，我想问你，没有白带拉丝影响怀孕吗？我备孕快一年了也没怀上，我有四五个月没有白带拉丝了，以前都有的。

gm娃娃 发表于 2013-3-13 21:00
<br/>本帖最后由 gm娃娃 于 2013-3-13 21:01 编辑 我备孕2年，开始自己没用心，完全顺其自然的态度。过了1年半 ...

<br/><br/>谢谢，希望我们这月都能中奖

梦里梦不出梦里 发表于 2013-3-13 20:50
<br/>做女人真的很难，怎么知道自己是不是宫寒呢？

<br/><br/>我在网上看了一下。
<br/>1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。1子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　 　
<br/>2.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块。
<br/>3.下腹寒冷有时作痛，经期有时错后，色淡而量少，精神较差，平时腰酸腿软，小便较多，月经量少，性欲减退，舌质淡苔白，脉沉。面色黯黄。
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<br/>多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生

毛洋广的微笑 发表于 2013-3-13 21:08
<br/>我在网上看了一下。
<br/>1.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵 ...

<br/><br/>这些症状我都没有，就是月经来当天回痛经一天

梦里梦不出梦里 发表于 2013-3-13 21:11
<br/>这些症状我都没有，就是月经来当天回痛经一天

<br/><br/>我的月经量还是挺多的，一帮要7、8天才会干净，可能也跟我几个月才来一次也有关系吧

gm娃娃 发表于 2013-3-13 21:00
<br/>本帖最后由 gm娃娃 于 2013-3-13 21:01 编辑 我备孕2年，开始自己没用心，完全顺其自然的态度。过了1年半 ...

<br/><br/>你怎么可以4个月减重36斤的呢？我现在也是胖了，上个月刚生化一个，心疼死了

whisper2012 发表于 2013-3-13 21:16
<br/>你怎么可以4个月减重36斤的呢？我现在也是胖了，上个月刚生化一个，心疼死了 ...

<br/><br/> 凭借的就是决心和毅力。 戒掉高热量的食品，增加体能消耗。不用吃减肥药也不用去减肥中心。
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