gm娃娃 发表于 2013-3-13 21:20
<br/>凭借的就是决心和毅力。 戒掉高热量的食品，增加体能消耗。不用吃减肥药也不用去减肥中心。
<br/> ...

<br/><br/>有没有具体的方法啊？比方说早餐吃什么，增加哪些运动，运动的频率是怎么样的？

MM，你吃益玛欣体温有升高吗？我现在也在吃益玛欣，吃4天了，体温一点变化都没有……