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大家开始补钙了吗?昨晚突然抽筋的厉害

  • 大家开始补钙了吗?昨晚突然抽筋的厉害

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  • 从12周验微量元素发现缺钙就开始断断续续吃钙片,16周看营养门诊大夫让每天一斤牛奶,酸奶也行,不让喝骨头汤,说骨头汤含钙低,喝十几斤也不如喝斤牛奶,并且喝完都补自己身上长肉了
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