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大家开始补钙了吗?昨晚突然抽筋的厉害
看5394
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#大宝宝(1-3岁)
1216宝宝
大家开始补钙了吗?昨晚突然抽筋的厉害
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看5394
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☆瓜☆
孕中期孕妈妈每天需要1000毫克的钙,骨头汤的钙微乎其微,根本补不到钙,纯牛奶100毫克/毫升,所以每天孕中期的妈妈最好早晚各250毫升纯牛奶,再另外吃一片500毫克的钙片,孕晚期孕妈妈每天的钙质的需求量是1200毫克/天,所以各位孕妈妈看着吃吧
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看5394
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51811596
我满3个月就开始喝孕妇牛奶,倒没出现抽经这些现象
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看5394
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ylf2421
今天去产检医生已经开了单让我开始补钙片,目前17周+,每天250毫升的酸奶或牛奶,至少还要补600毫克的钙
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看5394
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xiumuxiumu
蓝★星星海 发表于 2013-3-10 14:11
<br/>要补的吧!上个月开始就因为钙流失严重,所以腰痛,医生建议开始补铁补钙,吃了钙片就好了。不过,我生过孩 ...
<br/><br/>我看过一个中央10的科教节目,把骨头汤什么的食物含钙量用仪器测做比较,结果骨头汤排末尾,含钙量低;牛奶居中,最高的是虾皮,含钙量是骨头汤的80倍还是多少我忘了
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看5394
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幸运小金鱼
感觉抽筋的时候就吃钙片补充一下,不抽就不吃了,我怕补钙太多会变成血钙对BB不好。
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韭韭妈咪
| 备孕中
补了。我隔几天忘了吃就晚上小腿抽得厉害。
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我的小可乐814
| 备孕中
多喝点骨头汤,吃点虾米什么的
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pighead2013
奶粉,牛奶天天的喝! 13周开始医生让 每天吃一粒惠优喜
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看5394
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77土豆
没吃钙片,喝牛奶。最好4个月以后再吃钙片,那东西吃多了也不好。
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tgy07
如何为止抽筋?我什么都没有补哎。不过我有一个腿好象就不动了就会突然麻掉。
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