7月圈的妈妈们，你们每天散步么？

#大宝宝（1-3岁）

我的小肉肉

我感觉自己运动量太少了，你们每天都散步么？散步多久？

讨论区

Finnleo

坚持饭后半小时肯定不坐下。

木木1015

我前3个月都在保胎，，直到14周情况好转，开始都有散步，但是不超过半小时

Tori

北京空气好差T_T
 
 空气好的时候会出去散步，通常1小时

rangrangmama

散步，不是为了顺产，而是为了运动可以让血液增加更多的氧气，有利于宝宝成长。
 
 胎心仪测，还没开始散步时，一般在146~151
 开始散步后，胎心在138~146

Mitty妍

胎盘前置，医生叮嘱卧床休息，少量散步。

妈咪乖乖宝

哇我前两天被婆婆拉出去走路沿着公交站点一走就一个小时很远很远的有一天走了一个半小时呢说是为了让我顺产的可老公说不想让我受罪想让我剖婆婆说让我俩自己决定吧从那以后就不再每天拉着我出门了我有的时候想出去了就给老公打电话告诉他下班快到家了给我打电话我去接他然后一起散步回来嘻嘻很幸福的感觉

善缘宝贝

昨天做B超，医生说为了控制体重建议每天散步两小时

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