豆质品可以补充雌激素，黄豆，黑豆效果较好。

找一个好中医，坚持吃中药，别无它法。我的FSH从49.25降到了10.60。E2从82升到了203。

我激素检查都在正常范围内，但是月经不调医生还是说我卵巢早衰，开了三个月的克龄蒙刚刚吃了一个月的，心里一直在打鼓要不要吃，好纠结。。。。。。

我去年吃克龄蒙吃了两三个月，每个月都来，二十天就来了，一停下来就不来，还是中药调理好一点。