刚怀孕，请问姐妹们头3个月能做瑜伽吗？

#怀上宝宝

丑乖

问一下姐妹们，怀孕头3个月能做一些简单的瑜伽吗？我孕前一直在做瑜伽，但刚怀上宝宝，很怕流产啊！只做一些呼吸练习和小幅的动作可以吗？

讨论区

好孕hy

干嘛没事找事呢？什么时候做不行非要怀孕做，而且是前三个月，没有人敢保证不出问题。

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biyuting19

我之前也做瑜伽的，为了孩子还是不要做了，头三个月可不是开玩笑的，以后有的是时间做啊

劣习

三个月以后可以做孕妇瑜伽的啊前三个月就不要了胚胎很不稳定的

光阴的记忆

头三个月，手都不能抬太高，有些人晾衣服就流产了，你还是先别做瑜伽了，不过也看个人体质的

Xmqyrd

前三个月还是要小心啊，我就是前三个月不断的出问题，等到了孕中期再活动吧！

勤劳D暴小姐

我觉得是没多大问题的··我头三个月蹦蹦跳跳还开长途车···什么事儿都没有···不过亲还是注意点好··呵呵··

吃货宝贝

天哪,前三个月我都不知道自己怀了,还跳了肚皮舞,还专门做腹部运动

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