怀孕前是个比较坚强的人，怀孕前中期也都还好，保持良好心态，正常工作。可是到了孕后期，由于一次莫名的晕倒，引发了很多恐惧，对未来的恐惧，对生产的恐惧，对带宝宝的恐惧。每天都尽可能调整自己，但是这种不良的心态老是纠缠自己。另外我每天在网上看生产纪实，看完了解一切后，反而更是感到生产好可怕啊。很可能前一分钟还在开心的笑，后一分钟就各种烦躁，心慌意乱。
想请教孕晚期或者已经生产的妈妈，大家都是如何调整孕晚期心态的，或者有什么好的励志书籍或者音乐能够推荐的？万分感谢！！
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