北京的京 发表于 2013-2-19 10:07
<br/>那我们加油啊，今天有时间我去做一个表格，这样我们比着减会快点

<br/><br/>好，不过看你的规划，你是全职在家备孕的吗？

北京的京 发表于 2013-2-19 20:41
<br/>是呀，我现在也没有什么事啊，想找个工作没有合适的

<br/><br/>羡慕嫉妒恨啊，过年在家没休息够就上班了。在家还是方便啊！加油，从这点上说，你的减肥更加天时地利哦！嘿嘿

北京的京 发表于 2013-2-18 18:01
<br/>好啊，，
<br/>
<br/>说说你的情况吧，
<br/>

<br/><br/>我都不好意思说啊，我190+了，这个体重绝对是胖子了
<br/>减肥这个事情吧，现在也不要求能瘦多少了
<br/>主要是往健康发展吧！
<br/>我现在就是少吃多运动
<br/>少吃米面油，少吃糖
<br/>周末打算去爬香山，增加运动
<br/>

月经第五天，这几天就散散步，胃口不是很好。
<br/>今天早上去医院拿验血报告，睾酮还是偏高，甲状腺功能不怎么好，要继续吃达英和二甲双胍。
<br/>腰腹部和大腿比较胖，上班都是坐着。真难瘦！