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爆头小狮子 发表于 2013-1-16 10:18 <br/>多吃点虾和鱼，多喝牛奶和豆浆，认识的医生告诉我，孕后期有必要的话才需要吃钙片，之前都不用吃。 ...
Amiru 发表于 2013-1-16 10:32 <br/>缺钙了 吃钙片
小花宝宝啊 发表于 2013-1-16 13:10 <br/>我20周之前特意鸡蛋 大虾 虾皮 牛奶的轮流上，还好没抽筋 <br/>现在也抽2次了 <br/>看来食补也跟不上了 <br/>
死猫咪8520 发表于 2013-1-16 13:21 <br/>孕期有了抽筋的症状表明你已经缺钙了，在补钙的同事，可以多吃香焦，预防便秘。 ...
