要休息好,心情放松,最重要的是要相信自己,当然也要取得亲人的支持和理解,汤汤水水那是少不了的,再让宝宝多吸吸,我月子里也没奶,婆婆还老希望我不要喂奶,让喝奶粉,这样她就可以多抱孙子了,所以,心情不好奶就越来越少,后来自己调节心情,每天自己弄汤,现在基本也够啦!儿子好给我长脸,现在一口奶粉都不肯喝,奶嘴都不肯含 了

别着急，我第一个月还加奶粉呢，一直让宝宝吃，现在我开始上班了，都没有影响···

如果各种方法都试了还是没奶就试试催奶药 ，我当时也是后来在淘宝买的优哺元 个人感觉还不的错 现在宝宝两个月了奶水基本够吃

孤月神笛 发表于 2013-1-9 11:50
<br/>找了催乳的哦，但是感觉还有小硬块，所有的汤都尝试了，效果不明显啊

<br/><br/>我也是没有奶，月子里就很少，宝宝懒得吸，悲催的加了奶粉，于是更加不肯吃，一吃奶头就睡。。。放下就醒
<br/>本来一直想坚持的，但是出了月子，奶水还是少，宝宝也不肯吃，于是最后还是放弃了。。。
<br/>希望你不要像我一样。
<br/>我也是各种汤都喝了，连中药什么的都吃了，可能我本身就是奶少的人，我都没有奶涨的感觉，自己挤最多也就是四五十。。。
<br/>这是我最大的遗憾啊

我有发下奶的帖子 很多妈妈们试了都有效果 你可以试试

不要自己乱挤，心急也很影响下奶，身体没有恢复也不行要休息好，掌握正确的挤奶方法否则会乳腺炎的，让宝宝多吃吃，越吃越多

试试以下方法效果不错哦！
<br/>1——让婴儿多吸吮
<br/>2——产后要注意愉快心情
<br/>3——对乳房进行按摩
<br/>4——进食催乳食物：鲫鱼汤 、花生粥都不错！
<br/>

多喝荤汤，注意休息，和好心情。热敷。然后实在不行，吃中药。我在淘宝上搜了个熬的那种中药，几十块钱一疗程，吃了一星期，奶多的吃不完···终于实现了全母乳喂养········

我是找了催乳师通了一次就好了，下奶后多喝汤

znn0916 发表于 2013-1-9 13:06
<br/>靠天靠神不如靠自己，没奶就奶粉咯，50ML的飘过……

<br/><br/>你家宝喝的什么奶粉啊，我喝的美赞臣，感觉宝宝有点上火，这两天鼻子呼呼的，经因为呼吸不畅憋醒