多吸，夜间给宝宝多吸。。不要加奶粉，越加，宝宝吮吸乳头时间次数少，奶水就会越少。奶水是宝宝吸出来的。还有醪糟鸡蛋是下奶的极品哦！其他油腻的少喝点，这个下奶好得很、

别急，月子里身体和心情都没有恢复，奶可能不够，只要坚持让宝宝吃，出了月子慢慢就好了，奶是越吃越多的
<br/>我是剖腹产，50多天才实现纯母乳的

乳房硬吗？硬的话就是乳腺管还不通，可以找专业的催乳师给揉通了，这样省时省力宝宝可以马上吃到母乳。

我顺产后第二天就开始吸奶器+手挤+热敷，自己累的不行心情也急，也没多少奶，出院后到家里也是这样，要给宝宝加奶粉，后来还是同学介绍请了一个比较专业的催乳师，揉过后奶就明显多了，马上就全母乳了。

如果不硬，就多喝汤汤水的，去中药店买通草，炖鲫鱼，猪蹄之类的都可以加上。

平时让宝宝多吸，宝宝吸出的奶远远超过吸奶器，也比你用的挤出的多，现在宝宝小，吸一些就睡正常，吸奶确实很累的。

muqingyaya 发表于 2013-1-9 11:32
<br/>本帖最后由 muqingyaya 于 2013-1-9 11:35 编辑 乳房硬吗？硬的话就是乳腺管还不通，可以找专业的催乳师给 ...

<br/><br/>找了催乳的哦，但是感觉还有小硬块，所有的汤都尝试了，效果不明显啊

giinea 发表于 2013-1-9 00:20
<br/>别急，月子里身体和心情都没有恢复，奶可能不够，只要坚持让宝宝吃，出了月子慢慢就好了，奶是越吃越多的
<br/> ...

<br/><br/>恩希望如此哦

靠天靠神不如靠自己，没奶就奶粉咯，50ML的飘过……

比我厉害多了，我20天的时候 两边加起来才30毫升。

吸，吸，吸！
<br/>连续几天尽量不加奶粉，就让宝宝挂在你身上吃，哪怕吃一个小时，哪怕吃几分钟就又要吃。要是宝宝睡着了，就隔两个小时就用吸奶器吸一次

孤月神笛 发表于 2013-1-9 11:50
<br/>找了催乳的哦，但是感觉还有小硬块，所有的汤都尝试了，效果不明显啊

<br/><br/>我和楼主一样啊，穿山甲都试过了，也没见效，没有奶水觉得好对不起宝宝啊