樱儿/tp 发表于 2012-12-28 17:59
<br/>怀孕了后一直就喝不来那个纯牛奶了  哎 钙片也天天吃  家里没人煮饭 所以炖菜吃得太少了 ...

<br/><br/>亲可以买些排骨自己炖，喝些骨头汤对宝宝对你都好。

抽啊，虽然喝牛奶，补钙了。基本每晚抽一下。

贤妈咪 发表于 2012-12-28 18:51
<br/>抽啊，虽然喝牛奶，补钙了。基本每晚抽一下。

<br/><br/>还有情况这么严重的，试试食补吧

遇到抽筋的时候要赶快站起来走一下。这样就会很快好。

严子木 发表于 2012-12-28 19:20
<br/>遇到抽筋的时候要赶快站起来走一下。这样就会很快好。

<br/><br/>基本上都是夜里抽、大家第一反应就是做起来

15837611971 发表于 2012-12-28 14:25
<br/>这个也会抽吗？？ 宝妈是不是睡觉不老实呀

<br/><br/>抽筋原因很多的 不只是缺钙 寒冷和劳累都是原因 百度是这么写的 呵呵 我睡觉挺老实的 就是我家太热啦 被子已经很薄了 可是还是感觉很热

15837611971 发表于 2012-12-28 14:22
<br/>幸好昨晚上没再抽

<br/><br/>抽实在是痛苦。。

抽过好几次，估计不是缺钙，有时候走路多了，姿势不对，小腿冷到了也会抽的

我也连着抽了几天了，可是上周查微量元素什么都不缺呀，都在正常范围内，我想腿抽筋不单单是缺钙引起的，也可能是着凉或者压迫的

凤凰垂翼 发表于 2012-12-28 20:56
<br/>抽筋原因很多的 不只是缺钙 寒冷和劳累都是原因 百度是这么写的 呵呵 我睡觉挺老实的 就是我家太热啦 被 ...

<br/><br/>恩恩、学习了。是南方吗