金宝贝2011 发表于 2012-3-21 10:13
<br/>检查那个项目可以查到缺钙呢？

<br/><br/>检查骨密度可以查到是否缺钙，医生建议20周以后每天喝1斤牛奶，吃钙片，开的迪巧

早餐起来泡一杯雅培妈妈喜康素，配个鸡蛋；晚上睡前一粒钙尔奇D碳酸钙D3片

我都没喝什么孕妇奶粉，牛奶也是偶尔喝，也没吃什么维生素，暂时还没出现抽筋

看来是要补补钙片了

他们说孕妇奶粉很上膘的~~我就没再喝了。。因为本身比较胖。。。

这个只是喝牛奶，还有钙片，没喝奶粉，感觉好难喝

不敢喝孕妇奶粉，怕营养过剩，巨大儿就不好了，订的光明鲜牛奶，据说没防腐剂要好一点~个人觉得真的没必要喝孕妇奶粉！

前三个月喝了惠氏妈咪奶粉，胖得快啊。牛奶早就喝了，钙是腿抽筋了才开始吃的。

5个月开始补钙，不然脚老抽

平时的食谱就是每天一斤牛奶（或者牛奶+酸奶），医生建议除上述外，20周开始补钙，钙尔奇D每天一片。但有经验的姐妹都建议，钙片不要天天吃，就是隔三差五的吃，因为钙补多了小孩颅骨闭合的早，也不利于脑发育。