我就吃迪巧钙片，偶尔喝牛奶。孕妇奶粉不好喝，喝了一罐就不喝了。但是坚持天天吃核桃，花生，苹果。

好多医院的专家都不建议孕妇喝孕妇奶粉，容易巨大儿，而且体重会增长很快，缺点大于优点，所以，还是喝鲜奶吧～～～吃钙片还是要遵医嘱吧，我的医生没给我开，我之前没有抽筋的现象，今天刚感觉有胎动，伴随着小腿抽筋。。。。

感觉建档的武警总医院给开的爱乐维和钙片挺好的 也不贵~不过吃钙片要经常晒太阳哦~利于它的吸收~

昨晚第二次抽筋，鲜牛奶继续续的晚上睡前喝，一直怕孩子太大，有喝了几次碳酸锌没敢天天喝，

开始喝的多美滋妈妈奶粉，上火严重，现在喝的合生元妈妈奶粉，不上火，一直坚持喝 我觉得坚持喝奶粉就不用吃钙片了吧 没有查缺不缺钙

一直没有喝专门的孕妇奶粉，就喝普通牛奶，也没补钙片啥的，21W产检时各种维生素指标都正常，还测了骨密度，也是正常的，医生说不缺钙现在先不需要补，不然容易补钙过量。让之后每月产检时都测个骨密度，如果数值低了就吃点钙片多晒太阳，我觉得这个大夫说法还是很靠谱的，孕妇不能因为担心宝宝就多吃多补，要有需要的适量补呀~

我一吃钙片，就会出鼻血哦。所以都不敢吃了。也不爱喝牛奶呢。

每天喝一大碗牛奶+多维片+DHA+鱼肝油

我是每天都喝鲜牛奶

呵呵 孕妇奶粉从怀孕3个月就开始喝了，但到现在还没喝完一罐，我买的是伊利的， 不知道孕晚期能不能喝哦？