cathrny 发表于 2012-12-12 13:15
<br/>我和你吃的一样，one a day 的套装，dha 和符复合维生素，还吃了nature made 的dha叶酸。就这个，OB还给 ...

<br/><br/>我有点缺钙，也有点缺铁，在吃钙片，不打算吃铁，还是食补好了

tigerrui 发表于 2012-12-11 21:22
<br/>我有点缺钙，也有点缺铁，在吃钙片，不打算吃铁，还是食补好了

<br/><br/>现在四个月了，想继续吃复合维生素吧，主要是我吃的也不多，前期瘦了很多。

one a day不是也是fish oil 么~我也一直在吃这个DHA套装，但是很费解这个问题。

cathrny 发表于 2012-12-12 13:24
<br/>现在四个月了，想继续吃复合维生素吧，主要是我吃的也不多，前期瘦了很多。 ...

<br/><br/>我怀大宝的时候医生跟我说的是让我DHA一直吃到生，复合维生素一直吃到哺乳结束。后来回国怀二宝，听医生说怀孕的时候DHA只用吃两个月，不过我也没管了，还是照样天天吃，反正老外都这么吃，了不起宝宝多动点啦。我怀孕前几个月反应很大，也吃得很少，瘦了好多，4个月后胃口也就一般。

我的宝贝最棒 发表于 2012-12-12 14:35
<br/>one a day不是也是fish oil 么~我也一直在吃这个DHA套装，但是很费解这个问题。

<br/><br/>你吃的也是One-A-Day Prenatal Multivitamin with DHA吧 ，我也没注意这个套装里的DHA是什么油。他家其他的东西我没关注过，不知道是不是还有其他的DHA套装。

tigerrui 发表于 2012-12-11 23:01
<br/>你吃的也是One-A-Day Prenatal Multivitamin with DHA吧 ，我也没注意这个套装里的DHA是什么油。他家其他 ...

<br/><br/>hi，就是一个套装，两瓶，都是60粒的，两个月的量，一瓶是维他命，一瓶是dha。one a day好像还有不少prenatal的产品，我就图一个方便买了一个套装。还有好多品牌美国可以买，nature made，gnc等等，超市一堆堆的。

学习

cathrny 发表于 2012-12-12 15:11
<br/>hi，就是一个套装，两瓶，都是60粒的，两个月的量，一瓶是维他命，一瓶是dha。one a day好像还有不少pren ...

<br/><br/>我从知道怀上二宝开始，大概1个多月开始计算，到产后8个月断奶，总共算出来450粒。那边各个店的包装还不一样，有30、60和90的，我让朋友买足了450粒寄过来。因为产后只吃维生素，不吃DHA了，所以会多一些出来，前两天送了60粒给朋友。还剩下来一些，有需要的姐妹我可以寄过去。

tigerrui 发表于 2012-12-12 15:01
<br/>你吃的也是One-A-Day Prenatal Multivitamin with DHA吧 ，我也没注意这个套装里的DHA是什么油。他家其他 ...

<br/><br/>是呀，就是这个套，不过我看这个DHA里也是从鱼油里提取的。不管啦，反正我好朋友吃的就是这个，现在宝宝也生了，挺好的，我也打算继续吃~

老外都这么吃，如果真是有问题，怎么还允许流向市场呢？我在中国，医生说有EPA的最后一个月和月子里面不要吃。我找朋友带的国外的孕妇dha