楼主好，
<br/>你连着三天都不吃饭真的很厉害啊！
<br/>我是胖多囊，所以也在减肥ing。
<br/>我也是才开始，
<br/>早餐一大碗黑豆黄豆小米混合的豆浆，
<br/>中午吃个杂粮煎饼或者半个馍馍和一些菜，
<br/>晚上冲一碗黑芝麻核桃芝麻等混合的糊糊，少许菜菜。
<br/>每天锻炼一小时，快步走和跳绳。
<br/>我周日称了是73.3，昨晚上称是71.2
<br/>
<br/>我们一起加油吧！

niulifang 发表于 2012-11-29 12:20
<br/>LZ这个理想目标有点远大呀，甩掉60多斤肉肉，想想60多斤猪肉摆在面前有多少，哈哈，给点动力，加油袄~~~ ...

<br/><br/>就是因为目标比较远大 所以才记录下来 觉得比较有意义 谢谢支持哦

877028645 发表于 2012-11-29 13:57
<br/>哎，我也是这样呢，减肥了无数次，夏天都不敢穿短裤，一穿短裤就磨到大腿肉，每次去买衣服，人家都说没有我 ...

<br/><br/>加油啊 我们一定会瘦的 只要能坚持下去

天仙妹妹 发表于 2012-11-29 14:21 有QQ没 加我

晨晨糖果 发表于 2012-11-29 14:58
<br/>我身高1.69，体重127是不是也算是胖啊？我也很想减肥啊，就是没毅力，唉

<br/><br/>127 我觉得不胖啊 网上有体重计算器 你可以算算看

【Cetter】 发表于 2012-11-29 15:01 楼主好，你连着三天都不吃饭真的很厉害啊！我是胖多囊，所以也在减肥ing。

嗯 一起加油 不知道你的目标是多少啊 我看好你哦

夏悦雪 发表于 2012-11-29 15:34
<br/>欲速不达，你这样就算给你成功了，把身体机能代谢都破坏差不多了，回头要孩子还是得补身体，又会循环回去 ...

<br/><br/>嗯 谢谢提醒啊

             关注你。。。我真的很想减肥，办公室有9个人，到了中午人家都在热饭菜吃，我受不住啊。。回到家，还要给孩子喂饭，喂饭的时候，孩子不吃我都想吃了。。顶不住饿。。。你秤了没有，你3天没有吃饭瘦了几斤？？

000lxm 发表于 2012-11-29 15:40
<br/>关注你。。。我真的很想减肥，办公室有9个人，到了中午人家都在热饭菜吃，我受不住啊。。回到 ...

<br/><br/>没称呢 准备一号再称 我现在每天给老公煮饭 烧汤 然后 默默的看着老公吃的津津有味 我只能在旁边啃苹果 老公还会诱惑我吃 郁闷啊 唉 忍吧 等到瘦下来的时候 就会觉得一切都值了 不过你在上班 不能不吃饭啊 会顶不住的 少吃点吧

我正在减。我158，怀孕之前100斤，生之前至少150斤，生完出院124斤，做完月子127斤，最近开始减肥瘦了1斤。继续努力，楼主也不要心急，慢慢来别把身体减坏了