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我准备减肥了 不知道有没有姐妹一起 实在是受不了自己了 所以我的方法对于一些姐妹来说可能有点极端吧

 
楼主: ☆祉嗳宝
94903265 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我1.58 体重160多 不知道是160几 因为站在秤上一看超80了 没敢看就下来了 唉 杯具啊


我结婚前也胖 120多 结婚后 胎停 坐月子 补身体 吃药折腾到160多了 想想就想哭em74


夏天走路都磨腿 甚至会磨破皮出血 走在路上 也会被侧目 唉 觉得不能再横向发展了


冬季不减肥 夏季徒伤悲啊 于是 我决定减肥 我不要再做胖妹了 我不想再有人叫我肥肥了


减肥方法 21天减肥法加鸡蛋黄瓜减肥法 姐妹们可以去搜搜看啊


有的姐妹说这方法伤身体 不过我管不了了 只想快点瘦下去


拼了 胖了23年了 减肥无数次 都因为意志不坚定结束 这次下定决心了 一定要瘦


于是我朝减肥的路上迈步了 以下是我减肥的记录


11.25 第一天 只喝水 肚子饿得咕咕叫 心里慌慌的 很难受 晚上的时候差点大开吃戒 一个字 忍了


11.26 第二天 只喝水 没感觉到饿 感觉还行 就是没bb 也没啥力气 腿也酸酸的


11.27 第三天 只喝水 有点饿 因为每天给老公煮饭 我都有点佩服自己 竟然忍得住一口都不吃


不过感觉 身体虚 没啥力气 轻飘飘的 晚上很饿 在心里不停地想着吃的 迷迷糊糊睡着了


11.28 第四天 早晨一苹果 中午一苹果 下午 一根胡萝卜 感觉很幸福啊 可以吃东西了 值得高兴的是 今天终于bb了 而且bb了三次 早晨bb是黑色的 中午也是黑色的 不知道是不是宿便


如果 有想减肥的姐妹 就一起啊 互相鼓励 更有动力 不减肥的姐妹 也可以替我加油啊


我以后每天都会更新的 记录我减肥的点点滴滴 姐妹们一起来见证吧


我每天晚上更新 在其它楼 想减肥的姐妹 一起来吧


不减肥的姐妹 也可以继续关注 替我们加油em11


 

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☆祉嗳宝 (楼主)
41
十一级宝宝 |
路过的鱼儿 发表于 2012-11-28 21:16
<br/>你这种减胖法是很残酷的。就怕到时候减胖没有成功人晕倒了。要是去医院挂盐水的话会反弹得 ...
<br/><br/>很高兴你支持我 不过我会在身体能承受的前提下 瘦下去 谢谢你哦
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☆祉嗳宝 (楼主)
42
十一级宝宝 |

媛媛100811 发表于 2012-11-28 21:07 160多确实有点那什么,我116我都快郁闷死了
你116 我很羡慕呢 我最轻的时候 120多呢 不要郁闷啦 只要不影响你的生活 就没什么 我因为肥胖 生活被影响到了 我一点都不自信 买不到合适的衣服 夏天不爱出门 走在路上 看见别人 低头说话 我都觉得是在议论我 我的同事给我起外号 叫肥肥 叫大象 我觉得心情影响生活质量 所以我要减肥 我要变自信与美丽 我们这有个阿姨 一看到我就说好胖啊 问我是不是一顿能吃3.4碗米饭 每次见面都要被她说 心里很难受   也更坚定了我减肥的信心 我老公很好 还一直让我吃饭 注意身体 只是 我是一定要瘦下去的
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43
十四级宝宝 |
我身高165,没怀孕前一直120-125之间,怀孕的时候已经140了,临生180,出月子160,三个月后130。现在就保持在126-128的水平。没用什么减肥方法,就是生完孩子一上班,生活规律了自然就恢复正常体重。弱弱地提醒一句,如果你胖得久了,瘦下来,皮肤会松垮的。还是建议你运动减肥。
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44
十五级宝宝 |
        是要减肥,太胖了会影响怀孕。我现在也很胖,不吃晚饭减肥,只坚持了2天。。。楼主我佩服你,我的毅力还没有这么强。。加油。。。等着看你报体重减轻了的好消息
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☆祉嗳宝 (楼主)
45
十一级宝宝 |
沈梦溪 发表于 2012-11-29 09:12
<br/>我身高165,没怀孕前一直120-125之间,怀孕的时候已经140了,临生180,出月子160,三个月后130。现在就保 ...
<br/><br/>嗯 谢谢提醒
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46
天使宝宝 |
☆祉嗳宝 发表于 2012-11-29 09:10
<br/>本帖最后由 ☆祉嗳宝 于 2012-11-29 09:13 编辑
<br/>媛媛100811 发表于 2012-11-28 21:07  160多确实有点那什 ...
<br/><br/>加油,没生孩子前我只有90,现在也是很不自信,不出门,不买衣服。等断奶了我也要减肥了。哈哈,加油,祝你成功
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47
十四级宝宝 |
祝你减肥成功哦!但一定要以健康为前提!我跟你一样也是159的身高,体重一直在90左右徘徊,我读书时也胖,后来参加工作租了个房子在半山腰,每天都要爬很高的楼梯回去,估计是在那会瘦下来的。减肥还是运动加饮食方面结合会效果好,像你三天不吃饭实在是太利害了,我是肯定忍不住的!加油哦!
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48
十五级宝宝 | 已育大宝 |
一起加油
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49
十三级宝宝 |
我也是因为这一年之内经历胎停、保胎、坐小月子、再次怀孕、再次保胎,一直到现在我4个月,168的身高已经150多斤了!!
<br/>
<br/>我在今年年初的时候才120斤,真是有点崩溃了。我现在一心想的就是生完孩子赶紧减肥。楼主可以适当减肥,因为如果太胖对怀孕也没什么利处,但一定要适度,否则身体搞坏了不利于怀孕了
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50
爱心妈妈1
十一级宝宝 |
我们两一样高啊,体重也差不多,我现在158斤,本来生完170斤,剖的,我刚创了减肥裙,一起来吧,人多有动力啊.欢迎你哦! 裙号是一九三九一六五零
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