我每天坚持跳郑多燕的有氧操，跳完感觉舒服多了

我刚买了跳绳~跳了1天。打算每天500下调到排卵~一起共勉啊！

月经干净了就开始跳，昨天开始敷海盐了，等到我拍的艾灸到了就开始天天熏，希望这个月能够好孕

我想应该是姨妈结束后开始跳，直到排卵后，就不跳了，以免影响你着床。要是下个周期，姨妈又来了，还是可以继续跳。我现在就是这样的，我计划没事就蹦跶50或者60下，一天下来应该会有500下吧，祝你早日好孕

杨柳絮儿 发表于 2012-11-14 09:08
<br/>月经一完就可以跳，排卵那两天别跳，排完还可以跳，着床以后就别跳了。

<br/><br/>怎么知道有没有着床呢？