备孕期间姐妹们是怎么安排跳绳时间的？

#想要宝宝

小猪圆圆

悬赏 50 个金豆未解决

想了想，经期不能跳 7天了。排卵后不能跳 14天了。这一个月一共才30天啊，就21天不能跳。只剩下9天。。

讨论区

千姿2012

学习中！！！！

衣者水青 | 备孕中

我上午跳500，下午跳500，可惜都14天了还没有优势卵泡

玫瑰天使000

我是例假期间没跳然后断断续续有跳同房后24小时不跳然后接着跳

有条小狗叫毛毛

排卵后不要跳了,不利于着床

紫幽er

bighuang 发表于 2012-11-14 14:11
 我是月经完后就开始跳，一直跳到排卵期那几天就停，每天早晚各200，早上还做一套健身操。晚上有时候还跑3公 ...

佩服啊铁人三项啊

紫幽er

miximixi0329 发表于 2012-11-14 14:12
 月经干净后喝豆浆直到排卵后停喝

关键是不晓得几时排了。。。哎

水水淼淼

我一般低5天就开始跳绳，会排出一些暗红的东西，我个人认为是子宫内的脏东西，不知道真假啦，希望是，排卵后期会胸痛，就会有点跳不动了。

bighuang

紫幽er 发表于 2012-11-14 22:13
 佩服啊铁人三项啊

呵呵，我以前是个超级不爱运动的人，读书时唯一挂过科的项目就是体育！！所以身体不好，为了要宝宝我是拼了呀！不过坚持锻炼后精神真的好些，吃的香睡的好，体重也上来了

刘米乐 | 备孕中

我懒，没跳绳，不过每天走路半小时上下班，晚上散步半小时。
 豆浆是月经之后黑豆，排卵之后黄豆，（只是工作日，周末早晨起不来，哈哈）。
 基本坚持喝了半年了。

miximixi0329

水水淼淼发表于 2012-11-15 08:56
 我一般低5天就开始跳绳，会排出一些暗红的东西，我个人认为是子宫内的脏东西，不知道真假啦，希望是，排卵 ...

那是月经还没排干净的东西,跳出来,就干净了咯

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