这两天又发现怀孕了，但是一点也没有打消我的减肥计划，因为一日三餐八分饱营养完全够我用的了！特别是前三个月。在这么吃下去对我身体肯定不好，所以我还是要减肥。。。是为了让我恢复成正常人！！加油！！！加油！！加油！！！！！

牵手手 发表于 2012-11-19 21:27
<br/>这两天又发现怀孕了，但是一点也没有打消我的减肥计划，因为一日三餐八分饱营养完全够我用的了！特别是前三 ...

<br/><br/>哇塞，MM好幸运啊，有宝宝了啊，既然有宝宝就暂时放弃减肥吧，宝宝需要营养，孕妇也很容易饿。一切都要把宝宝放第一才行！再说了，你那么瘦，还要减啊，其实女孩子100斤左右是最完美的身材了，太瘦了不好看的。

悲催啊，我备孕也长了十来斤了，自己都看不下去·了。要多吃才有营养，又不敢剧烈运动。哎什么是个头啊！

楼上的MM说晚上不吃饭会引起内分泌失调，会平台。其实不管那么减肥方式都会遇到平台期，最最有效的方式还是节食，节食，节食，要的就是毅力。我现在这么肥，早都内分泌失调了，脸上一直长毒痘痘，前两天公司组织去体检，有脂肪肝，血糖什么的。不都是肥胖惹的祸吗？运动减肥那才叫一个难啊，那需要持之以恒，而且运动还很累，很难坚持下去，锻炼的还是肌肉，一旦停下来，更容易反弹。大多数MM都是靠节食瘦下来的。幸好，我不会采取什么都不吃的方法，那会把身体搞坏的。只是减少食量而已，不至于饿的难受~~~

今天早上称体重155.2斤，比昨天早上瘦4两，虽然很少，但是也在悄悄的有一些变化，早上照了一张自拍照，发现脸型稍微有一点轮廓了，瘦一些了。晚上睡觉老公摸着我的肚子就说，有效果啊，肚子明显扁一些了。最近超爱买衣服，鞋子什么的，希望瘦下来，能打扮的漂漂亮亮的~~

心晴心语 发表于 2012-11-20 10:18
<br/>悲催啊，我备孕也长了十来斤了，自己都看不下去·了。要多吃才有营养，又不敢剧烈运动。哎什么是个头啊！ ...

<br/><br/>如果很瘦的话，是需要补一些营养，丰满一点更容易怀孕。如果很胖的话，就需要控制食量了，太胖也很难怀孕的。MM不需要自责，等有了宝宝以后再来个一次性减肥，岂不是更好！我是因为影响怀孕了，才不得不减的哦

迪迪盼宝儿 发表于 2012-11-20 10:29
<br/>如果很瘦的话，是需要补一些营养，丰满一点更容易怀孕。如果很胖的话，就需要控制食量了，太胖也很难怀孕 ...

<br/><br/>我本来就不瘦，现在又长膘了，还好现在是冬天了

早上吃了一个面包，今天妹妹过生日，中午要和妹妹一起庆祝，但是还是要控制食欲，少吃。想着每天都能看到瘦了那么几两，还是很开心的，即使晚上肚子饿，也很开心啊，因为那是自己在吃自己的肥肉，第二天一定会再少一点的。
<br/>所以减肥的日子也不难过，因为和快乐共存！

哎呀，楼主啊你比我有毅力多了，我今天白天都是在正常吃饭，4，5点钟吃了几个桔子和香水梨。。。所以我打算从现在起就开始不吃东西了，饿了就早点睡觉！！希望明天早上称体重的时候能见到效果！！！加油！！咱们一起加油！！！

看来没事我要多上这个贴子，才能时刻鞭策自己加油！！