我爱喝奶茶，爱吃蛋糕，都自己做，因为外面买的实在不放心早孕虽然没吐过，但是越到晚上就会越不舒服，晕车一样的感觉，但又不吐，闷着难受
最近发现喝完奶茶反应就轻很多的，舒服多了，教大家简单的制作方法
材料我在网上买的，都是比较健康的材料：
1，锡兰红茶茶粉，泡奶茶挺香, 以前也用过立顿，祁门，但味道没锡兰好喝，茶泡个3分钟，就可以滤出备用
2，奶的选择-----A,荷兰黑白淡奶，增加奶味，味道好，纯动物牛奶，健康，但是开罐以后保存不方便，放3勺（小铁勺子）左右
B,对味道要求不高的话可以用“奶粉一勺+鲜牛奶（大概相对于茶的2/3分量）”代替，味道也很棒,没有放淡奶那么浓郁
3，白砂糖，自己看喜欢的甜度来加吧
4.（选放）淡奶油，一定要选动物性的，营养也很高，植物的很不健康还增肥，放了以后增加丝滑口感，就像外面买的一样哦，放半勺到一勺（小铁勺子）就可以了，或者不放更清爽
刚刚做了一杯喝下肚，好爽，写来给大家分享
，我倒是很喜欢喝，但一直忍着没喝过
