本人身高166阿。怀孕前118斤左右,微胖~
现在怀孕5个月快6个月了,
现在体重150斤勒,太可怕勒,
这个月就胖了10斤,
本来是因为到中期胃口突然很好,很容易饿,
吃的狠多,
国庆7天就胖了4斤,接下来好像2斤,2斤的胖,每周,
还要到明年2月才生啊,
不知道怎么控制体重啊~
什么可以少吃,什么不能少吃,
每天晚上几乎都有去散步1个小时啊,
而且我还在上班。只是坐办公室。比较轻松。
我去产检血压什么的目前还是正常的,
但是受不了啊。
肚子看上去像7.8个月了,大腿和屁股胖的都起纹了。双下巴也出来了~
真心不想在胖了,求有经验的姐妹们支招啊~
怎样能又有营养,又不会增胖~ |
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