谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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即将进入孕晚期,睡眠质量变差. 20W以前,每天睡的很香,就算起夜也是能马上再睡着. 现在不行.一个晚上要起3次左右.每次醒过怎么也要半个小时才能再入睡. 还有左侧卧!没怀孕时,我最爱左侧半趴着睡了.现在偏偏就觉得左侧睡很难受,有时压的肋骨还疼. 现在就是觉得平躺和右侧要舒服多了.但又不忍心总是那样睡,怕对宝宝不好. 以前睡前一杯热牛奶会促进我的睡眠,现在牛奶只会增加我起夜的次数 所以说,我现在睡不好啊! 孕晚期的妈妈,你们会有这样的苦恼吗? |
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