即将进入孕晚期,睡眠质量变差.
20W以前,每天睡的很香,就算起夜也是能马上再睡着.
现在不行.一个晚上要起3次左右.每次醒过怎么也要半个小时才能再入睡.
还有左侧卧!没怀孕时,我最爱左侧半趴着睡了.现在偏偏就觉得左侧睡很难受,有时压的肋骨还疼.
现在就是觉得平躺和右侧要舒服多了.但又不忍心总是那样睡,怕对宝宝不好.
以前睡前一杯热牛奶会促进我的睡眠,现在牛奶只会增加我起夜的次数
所以说,我现在睡不好啊!
孕晚期的妈妈,你们会有这样的苦恼吗?
原来大部分麻麻都是这样。。我还在坚持上班呢，因为睡眠问题，快坚持不下去了
我是双胎妈妈，现在的肚子和单胎妈妈要生的时候差不多！睡眠确实是个问题，一个晚上不停的翻身，起夜！睡不了几个小时，有时半夜醒了睡不着，要一两个小时才眯眯睡去！左侧睡肋骨疼，右侧睡有时宝宝要踢我，而且跨骨也疼，真受罪，可是没有办法，只有坚持，坚持，再坚持！希望宝宝听话，足月出来，这样我受点苦也值了！
