人家说紫苏硬煮水好用。。。15克的紫苏梗加几片生姜，3碗水煲成一碗喝下。宫缩较频繁的，连续煲5天，每天一次，饭后半小时后服用。

3月17日 孕172天

前几天，大姨从美国回来给我带了一大包宝宝的二手衣服，基本都是女孩子的，虽然很旧的感觉，但女孩的衣服就是好看啊，宝宝长的也快，还是旧衣服划算。小瓜籽，你是带把儿还是不带把儿的呢？妈妈真的很好奇哦。瓜籽宝贝，大姨带回来的奶瓶妈妈不喜欢，是medela calma的牌子，妈妈还是喜欢bronfree，准备给你囤这个哦，下次让姨夫带回来吧，另外还有一些碗啊勺子啊玩具啊什么的，都得囤一些带回来。

这段时间的体重没有疯长，大概和我克制吃肉有关吧。昨天开始吃大姨从美国带回来的Nature Made孕妇维生素液体胶囊+200毫克DHA（Nature Made Prenatal Multi +DHA），安利的维c和b族就暂时不吃了。鲜奶还是早晚各一袋，水果每天若干，坚果啊红枣啊每天若干，还有一些解馋的零食之类。

这几天假性宫缩有点频繁，特别是晚上睡觉前和早上醒来后，翻个身都会宫缩，白天还好点，就是憋尿或者尿后会有。昨天晚上睡前宫缩了好几次，心里有点怕怕的，再加上医生说胎头比较低，会不会是宫缩把小瓜籽给挤下去了呢？宫颈长度目前还好，警戒线是3厘米，我是3点7，可是隐约记得去年查过好像是5厘米啊，会不会是给挤短了！！！今天在论坛上查了各种帖子，好像喝紫苏梗水和孕康口服液有点用，准备晚上去药房买点孕康先对付着喝喝看。如果再严重就要去看医生挂抑制宫缩的药水了！！！希望不要越来越严重，小瓜籽，你能把头多往上动动吗，是不是妈妈肚脐上面总是疼的那些粘连的地方阻挡了你呢？小瓜籽，你要加油啊，使劲啊，帮妈妈把上面粘连的地方快快撑开，你也会有更大的空间，不要总是把头钻到妈妈的宫颈边啊，那里太危险了！！！

前天中午去庙里拜了菩萨，也不知道菩萨还理不理我了，哎……大慈大悲的菩萨，你保佑保佑我和小瓜籽好吗？保佑小瓜籽足月出生，保佑我的那些粘连能全部弄好！！！

好期待我们的宝宝啊   楼主加油  我也加油

甜甜甜心 发表于 2013-3-17 15:09
<br/>好期待我们的宝宝啊   楼主加油  我也加油

<br/><br/>我们时间一样啊 加油哦 还有三个月就熬出头了

3月24日 孕179天

这一周，真的是挺纠结的一周，每天都有10几次的假性宫缩，加上胎头又低，心情被弄的哇凉哇凉的。自己买了孕康口服液喝，每天解馋的巧克力停吃了，上班时候注意一个姿势不保持太久，所有的动作都放慢放慢再放慢，这才稍微好了点，每天宫缩的次数好像有所减少。晚上睡觉越来越受罪了，侧卧小瓜籽动的更厉害，整个肚子歪到一边，平躺舒服些，可是又怕小瓜籽缺氧，毕竟还有脐带绕颈一周啊。夜里仍然是总醒，小瓜籽也越来越敏感了，我一动他就醒，动个不停，哎，难道和我一样，是个多梦易醒的家伙嘛！我咋这么的不顺呢！！！准备三维后给小瓜籽陆续买东西的，现在也都没什么购物的心情了。

昨天去医院产检，体重飙升到132斤了，血压正常。医生给我量了腹围是92，宫高是24居然比三周前还小，尼玛，这破医生还吓唬我说你的宫高好小啊估计宝宝没发育去做个bc吧。可是我看这个宫高才是正常的数值，我三周前27的宫高已经超过孕周了，可能是上次量错了。给医生吓的立刻去做bc，还好，基本都正常，比上周的三维数据还长大了点，符合孕周，只是胎头依然低，项链还是戴着的。哎，小瓜籽，你整天动的这么欢，怎么就爱在妈妈的毛毛那里玩呢，还那么喜欢那根项链，就是不愿意下掉，瓜籽宝贝，听话，妈妈每天晚上睡觉屁股和脚都垫那么高，你就往上跑跑呀，项链就不要再戴了，等你平平安安地从妈妈肚子里出来，妈妈给你买一条漂亮的金链子戴着不是更好看么？瓜籽宝贝，你要加油，妈妈也加油，妈妈不紧张，把心放宽，把宫缩控制好，保护你直到平安足月降生！

菩萨菩萨保佑小瓜籽足月出生，健康成长！

当妈的都不容易啊，过了一关又一关，总是操不完的心，大家一起共勉，一起努力，一起加油，宝宝一定健康平安足月降生！
<br/>

糖水阿姨来看小瓜籽咯！会打哈欠的瓜籽宝宝健康开心的努力长大哦！和阿姨肚肚里的小宝宝一起，克服各种困难，吸收各种正能量，努力成长，三个多月后跟爸爸妈妈团聚哦！两个小宝宝加油咯！

Lovebunny 发表于 2013-3-25 12:57
<br/>糖水阿姨来看小瓜籽咯！会打哈欠的瓜籽宝宝健康开心的努力长大哦！和阿姨肚肚里的小宝宝一起，克服各种困难 ...

<br/><br/>每天都要给自己不断的打气 不然真感觉心脏承受不了 担惊受怕中
<br/>困难重重 一关又一关 就好像打游戏一样 希望我们都通关

菩萨菩萨 保佑小瓜籽足月出生 健康成长

<br/>宫缩是孕期特有的生理现象，有时它只不过是子宫肌肉收缩运动的结果，但有时也是发生流产或早产的前兆。这里我们把宫缩的秘密告诉你，帮你有备而无患……
<br/>　　孕初期的“腹胀”：
<br/>　　腹胀并不是很严重，但要特别留意出血问题
<br/>　　对孕初期的妈妈来说，腹胀还不大能感觉出来。只是肚子不大舒服而已。这个阶段大家最担心的是流产，其征兆并不是腹胀而是出血，所以在孕初期需加倍留意的应该是阴道分泌物的状态以及是否伴有出血。
<br/>　　孕中期的宫缩：
<br/>　　要加倍留意宫缩现象，因为有可能是早产的迹象
<br/>　　孕中期是相对的稳定期，发生不良病症的可能性比较小。但是如果出现早产现象，由于胎儿还很小，就应该加倍小心。这个阶段导致早产的原因往往是由于细菌通过子宫颈部感染到绒毛膜或羊膜并发炎而引起的。所以，在孕中期，如果感觉宫缩异常，就应尽快去医院进行检查。
<br/>　　孕晚期的宫缩：
<br/>　　应注意判断宫缩是否正常，是否由生理性原因造成
<br/>　　胎儿成长发育得越大，子宫的负担也就越大，妊娠反应和生理性宫缩的次数也会增多，同时早产的可能性也就越大。由细菌感染发炎引起的宫缩，无论如何安静休息也是不会自然缓解的。因此如果宫缩感持续不停，即使程度并不严重，也最好去看看医生。当然，伴有强烈疼痛的腹胀就更需要马上进行检查了。
<br/>　　Q:下腹部突然感觉下坠，这是什么问题呢？我很担心。
<br/>　　A:孕中期，子宫会迅速变大，从而0拉伸支撑子宫的韧带，因此腹部会有下坠感。其实，这正说明胎儿在健康发育，你应该感觉高兴才是。
<br/>　　Q:听说从孕中期开始经常宫缩的人实际分娩日期的往往会早于预产期，真的吗？
<br/>　　A:这种说法可能是认为频繁的宫缩使子宫口扩张，从而容易导致在预产期之前分娩。但实际上，某一时期的宫缩只要能够自然缓解，一般是不会有任何影响的。
<br/>　　实际分娩日期是否早或晚于预产期，是因人而异的，不可一概而论。
<br/>　　Q:做爱后肚子会发胀。这是为什么呢？
<br/>　　A:精液中含有前列腺素，这种物质会导致子宫的收缩。另外，亲密后的快感本身就有促使子宫收缩的作用，而男性生殖器官的刺激也会加倍促使子宫收缩。由此来看，做爱后的腹胀是一种自然的生理现象，不必过于担心。
<br/>　　不过为了安全起见，孕期在亲密时，最好还是带上避孕套并且不要过于剧烈。另外，一旦感觉腹胀，就应该马上停下来休息，并且当日内也不易再行房事。
<br/>　　Q:每次和老公吵架后，肚子就会发胀。这是为什么呢？
<br/>　　A:在吵架时，情绪变得亢奋，大脑会分泌出肾上腺素，从而容易导致子宫收缩。但由此引起的腹胀本身并不会引起严重问题。但是，如果腹胀的感觉一直不能缓解，就应该去看看医生了。
<br/>　　Q:天气变冷后，就容易发生宫缩吗？
<br/>　　A:分娩后的止血方法之一，就是在肚子上放上冷却冰袋来促进子宫收缩。由此来看，受凉后是会容易发生腹胀的。因此，在怀孕后要注意避免腹部受凉。
<br/>　　Q：有什么动作或行为容易引起宫缩呢？
<br/>　　A：如果是从怀孕前就一直在做或已经习惯了的动作或行为，就应该没有问题。比如长时间站立等，对于那些还不习惯的准妈妈来说，就有可能会引起宫缩，所以要加以注意。
<br/>　　Q：听说如果忍着不小便就容易发生宫缩，这是真的吗？
<br/>　　A：子宫紧临膀胱，所以当尿液增多时，膨胀的膀胱就会压迫子宫，从而引起宫缩。因此，在孕期最好不要忍着不如厕。
<br/>　　Q：哪种体质容易发生宫缩呢？
<br/>　　A：比较敏感的人就有容易宫缩的倾向。另外，皮下脂肪少的人，由于腹腔空间较小，也是比较容易发生腹胀的。但并不是因此就认为越胖越好哦。
<br/>　　Q：孕晚期，一到晚上，我的肚子就会发胀。这是为什么呢？
<br/>　　A 在怀孕的第27－28周左右时，胎儿一般在腹中是昼睡夜醒的，所以晚上较多的胎动会刺激子宫，容易发生腹胀。另外，如果白天孕妇过于劳累，晚上也是比较容易宫缩的，因此孕晚期需要更加注意休息。
<br/>　　Q：即使安静休息，宫缩仍不见缓解，那么应在这种症状持续多久时去看医生呢？
<br/>　　A：试着计算宫缩的间隔，如果不是间隔很短，在10分钟以内，也没伴有出血等其它异常，只要准妈妈还能忍耐的话，可以安静地观察半日左右。如果还是不见好转，则最好尽快去看一下医生了。
<br/>　　1、首先要安静休息
<br/>　　如果感觉宫缩，那是身体在提醒你该休息了。无论是否是正常的生理性宫缩，你首先要做的就是要休息一下。能平卧躺下自然是最好的了，但如果是在外出，也可以坐在椅子上安静休息。
<br/>　　2、判断一下到底是哪种类型的宫缩
<br/>　　正常的腹胀是一种“宫缩→自然缓解”的过程。如果腹胀一直不停，比如安静休息了1～2小时后还不见缓解的话，则有可能是由于某种病症刺激了子宫造成的，此时就应该去医院进行检查了。
<br/>　　1）伴有疼痛或出血、很难缓解、宫缩感渐强时
<br/>　　向医生咨询，必要时进行身体检查。你的肚胀到底是否与流产或早产有关，其实医生也是很难判断出来的。只有借助B超检查子宫的情况才能确定是否是发生问题的征兆。
<br/>　　如果是会危及胎儿生命的胎盘早期脱落，肚子会异常疼痛。如果是由于腹泻（肠炎）引起的子宫收缩，则有可能导致紧急早产。而正常的阵痛一般是会在疼痛15秒左右后停止，并在间隔10分钟后再次发作。
<br/>　　2）腹胀的间隔是不定期的、宫缩感渐弱
<br/>　　安静休息等待自然缓解。如果不是间隔10分钟的定期的宫缩，应该就不是阵痛。另外，当通过休息，宫缩减弱或频率降低后，仍需要继续留意观察。如果自然缓解了，就应该是正常的生理性肚胀，也就没必要去看医生。但要注意的是，并不是腹胀缓解后就可以不注意休息。
<br/>　　3、还是需要休息
<br/>　　总之，如果感觉与平时不同或者自己无法判断时，应该去医院诊断一下。即使医生诊断没问题，当天也需要在家安静地休息。
<br/>　　即使肚子发胀，胎儿并不会难受。
<br/>　　宫缩时，子宫处于“嗖”的一下的收缩状态。此时提供给胎儿的氧气略微减少。恐怕因此就有人担心胎儿会感觉难受了吧。其实不是这样的。子宫的收缩是一紧一松的，即使氧气循环会有片刻的减少，但富含氧气的血液马上就又补充上来了，所以胎儿并不会有什么难受的感觉。
<br/>　　正常的腹胀对胎儿来说，是一种美妙的刺激。
<br/>　　只要是正常的生理性腹胀，其刺激反而会促进胎儿的发育。对于腹中的胎儿来说，子宫的收缩就像是妈妈在轻拍着逗他玩一样，反而会觉得有趣。包括上面提到的氧气量的增减，这些刺激反而会促进胎儿大脑的发育。可以说，正常的生理性宫缩是使宝宝变得更聪明的绝对必要条件呢。总之，宫缩时，不要有什么思想包袱，权当是与宝宝的一种交流方式，只要保持平静的心情，放松休息就可以了。