如意金宝贝 发表于 2012-11-19 08:53
<br/>嗯，我明天去做三维彩超，但愿一切顺利吧~~

<br/><br/>加油，等你好消息~~
<br/>我周五去做胎儿心脏彩超，也希望 一切顺利

2012年11月18日 饮食 早餐：馄饨一碗  （婆婆包的馄饨，收拾会东西，没运动）

                                  上午加餐：一瓶220ml牛奶，一杯豆浆，一个桔子

                                  午餐：杂粮红豆饭约100克，排骨炖豆角，雪里蕻炖豆腐，豆芽炒肉 （没运动）

                                  下午加餐：两块小饼干，2个小西红柿，一瓶230克原味酸牛奶

                                   晚餐：打卤面 （全麦面条，西红柿鸡蛋卤）约200克 （吃的有点撑，还没运动）

                                   晚上加餐：一瓶220ml牛奶

 

 

                           血糖情况：晚餐后二小时：7.80 （看来不运动真的不行啊，这两天有些累，都没运动）

2012年11月19日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约50克，剩的排骨炖豆角，雪里蕻炖豆腐，豆芽炒肉 （散步15分钟）

                                   上午加餐：2个小西红柿，一瓶220ml牛奶，一个桔子

                                   午餐：一碗韩式玉米面条(汤面)，一盘炝干豆腐丝 （在外面吃的，散步30分钟）

                                   下午加餐：一瓶230克原味酸牛奶

                                   晚餐：一个鹅蛋，白菜炖排骨，西葫芦虾皮 （散步30分钟）

                                   晚上加餐：一瓶220ml牛奶

 

         

                            血糖情况：午餐后二小时：7.60（太不幸了，最近真是放松了，不行啊，还得严格要求自己啊~）

                                              晚餐后二小时：4.90

觉得你吃的已经很多了，我只吃四匙米饭，外加油少的菜和鱼什么的，加餐也只有西红4和黄瓜，猕猴桃。发现中午餐后的高。我是一周测一次去药店测的，一次三元试纸钱。早晨吃二片全麦面包，一个煮蛋，半斤奶，我这样吃是不会高的，所以不用测。

一加一等于叁 发表于 2012-10-31 08:55
<br/>姐妹们我空腹血糖总是高。怎么控制啊

<br/><br/>空腹高是真正的糖尿病，你更要严格控制了，这样的情况听医生的比较好。

如意金宝贝 发表于 2012-10-31 08:40
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-11-1 08:51 编辑 2012年10月31日 饮食：早餐：杂粮饭约100克，一个煮鸡蛋 ...

<br/><br/>还吃哈蜜瓜呢，你的糖耐损伤的根本是低，你这种吃法还这么低，我都觉得你糖耐检查是不是弄错结果了。

如意金宝贝 发表于 2012-10-20 10:01
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-10-21 21:11 编辑 2012年10月20日  饮食：早餐：两个玉米面菜团子约200克 ...

<br/><br/>楼主，我觉得你的血糖很正常啊。我在国外，你的指标很正常，这里标准就是空腹＜⒌5；饭后两小时＜7（医生说不用太在意餐后1小时的数据）。你的监测结果不错哦。加油。

如意金宝贝 发表于 2012-11-19 09:24
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-11-19 09:32 编辑 2012年11月18日 饮食 早餐：馄饨一碗&nbsp; （婆婆包的 ...

<br/><br/>我和你同样的哦，吃打卤面，也是有些撑，指标就超了，所以面要控制，全麦也不行。营养师说要看看食品后面标签上的碳水化合物和糖的含量。（当然是低比较好）

如意金宝贝 发表于 2012-11-19 09:00
<br/>本帖最后由 如意金宝贝 于 2012-11-19 09:23 编辑 2012年11月17日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约80克，鲫鱼炖豆 ...

<br/><br/>啊，你控制的真好啊，有什么经验吗，我现在29周，明显感觉不如前几周控制的好了，今天中午吃了半个玉米、三个肉丸子、两块鸡肉，剩下的就是大白菜生菜豆芽什么的了，两小时血糖竟然8.0，为这一个多月最高水平。好沮丧啊。

今天30W+4D去测血糖75的  空腹4.7    1小时10.7    2小时9.6      25W+6D测血糖75的空腹4.4     1小时11.8     2小时7.8    应该是妊娠高血糖的了，有谁知道接下来我该怎么办呀。。。
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