今天早餐前测的5•0，早餐吃的红薯跟一个水煮蛋一点青菜，一盒250ml的低脂高钙奶，等会测两小时的
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今天做糖耐啦！空腹:4   一小时还有点偏高8.7   二小时：6.3    三小时：4.5这算正常吗！我下午才拿到报告。今天医院医生下午不上班，我要到星期一去问问啦！

聪明的梓睿 发表于 2012-11-10 19:20
<br/>今天做糖耐啦！空腹:4   一小时还有点偏高8.7   二小时：6.3    三小时：4.5这算正常吗！我下午才拿到报告 ...

<br/><br/>你喝的是75克葡萄糖配300ml水吗？正常标准空腹，小于5.1，一小时小于10.0，二小时小于8.50，我看你的都在正常范围啊~~~

麻麻爱小丸子 发表于 2012-11-10 10:52
<br/>今天早餐前测的5•0，早餐吃的红薯跟一个水煮蛋一点青菜，一盒250ml的低脂高钙奶，等会测两小时的[ ...

<br/><br/>你还敢吃红薯呢？我都不敢吃~~~

2012年11月10日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约100克，剩的鸡胸脯肉和芹菜炒肉 （然后去同事家打扑克吃火锅）

                                    上午加餐：一个桔子

                                    午餐：在同事家吃的火锅 （还吃了三个酱鸡翅膀和一小块酱鸡脖子）（散步20分钟）

                                   下午加餐：一个桔子，几粒提子，一瓶完达山老酸奶，一瓶220ml鲜牛奶

                                    晚餐：一碗荞麦冷面 （散步50分钟）

                                    晚上加餐：一杯豆浆

 

                             血糖情况：早晨空腹：4.60

                                               午餐后二小时：6.10 （没想到吃火锅也不会太高）

2012年11月11日 饮食 早餐：杂粮红豆饭约70克，一个煮鸡蛋，炒土豆丝，剩的鸡胸脯肉

                                   上午加餐：一瓶220ml牛奶

                                   午餐：杂粮绿豆饭 （大米、小碴子、糙米、绿豆）约100克，孜然牛肉，松茸炖鸡翅鸡脖，

                                             蒜台炒肉，黄瓜炒鸡蛋 （有点累了，收拾完碗筷就没运动）

                                   下午加餐：一杯豆浆，两瓣柚子，一个桔子

                                    晚餐：杂粮绿豆饭约100克，剩的孜然牛肉，松茸炖鸡翅鸡脖 （吃完饭洗了个澡）

                                    晚上加餐：100克原味酸牛奶

 

                            血糖情况：午餐后一小时：6.60 （只要吃粗粮并控制好量，即便吃点肉不运动都不会太高）

                                              午餐后二小时：5.40

2012年11月12日 饮食 早餐： 一个菜团子约110克，半个鹅蛋

                                   上午加餐：一个桔子，两瓣柚子，一个核桃，一瓶220ml牛奶

                                   午餐：一个玉米面窝窝头约80克，半个鹅蛋，炒茄子丝，西葫芦炒肉丝，大头菜炒西红柿

                                            豆腐炖丸子，一根烤香肠 （出去办事了，没散步）

                                   下午加餐：半个大苹果，一瓶230克原味酸奶，

                                   晚餐：杂粮绿豆饭约100克，孜然牛肉，橄榄菜炒西红柿，松茸炖鸡脖子 （散步30分钟）

                                   晚上加餐：一瓶220ml牛奶

    

                             血糖情况：今天没测

如意金宝贝 发表于 2012-11-12 09:04
<br/>你喝的是75克葡萄糖配300ml水吗？正常标准空腹，小于5.1，一小时小于10.0，二小时小于8.50，我看你的都在 ...

<br/><br/>是75克葡萄糖，就配一次性杯子一杯水，那天做唐筛也是配一杯水，太甜了！医生没有说配多少水，所以就一杯喝下去啦

聪明的梓睿 发表于 2012-11-12 10:25
<br/>是75克葡萄糖，就配一次性杯子一杯水，那天做唐筛也是配一杯水，太甜了！医生没有说配多少水，所以就一杯 ...

<br/><br/>那你今天去看医生了吗？医生怎么说？

弱弱的问一句，你们的食物重量是生重还是熟重啊？