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【播种百科-辅食经验】关于宝宝添加辅食我的经验和教训,说给大家听听

 
楼主: emily_heihei
544649336 楼主
谢赞,祝宝宝快乐家庭幸福!
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在和不少买家妈妈讨论中,我听到了很多,一直想把我的经验和教训写给大家,一直偷懒了


 


首先说一下正确的辅食添加方法,观点和方法来自我的老外家庭医生。第一,4个月起每天添加一勺米粉,时间放在上午(因为有妈妈希望宝宝晚上睡整觉,所以放在晚上添加,那是错误的),而且必须用勺子喂,不能用奶瓶哦(这个是致命的要点,大家一定要注意,后面我会解释的)。第二,6个月起一天辅食2次,上午一次,下午一次,量由少到多,每次添加一种,确定没有问题了再添加第二种。6个月的宝宝还可以尝试吃全麦的面包(黑面包),无添加无味道的那种,肉泥奶酪都可以逐步添加,蛋黄也可以开始了。有些宝宝不爱吃米粉麦粉,可以考虑从添加谷物奶粉开始,必须让宝宝的肠胃适应谷物类。第三,8个月开始宝宝已经可以吃一些有小颗粒的辅食了,比如葡萄面包是很好的选择,当然,仍然是无添加的,因为1岁之前宝宝是无盐饮食。第四,大家要特别注意,芹菜和菠菜是最晚添加的辅食。最开始推荐的是甜豆。


 


随后来写写我的亲身体验。


很多妈妈都知道我家有2个宝宝啦,大宝嘿嘿在100天时回到了中国,所以在没有医生的指导下,我的辅食添加过程都是根据外婆们的经验主义来决定的,4个月米粉给了,不吃,于是外婆说放奶瓶里吧,也不是特别肯吃,基本属于吃不出来有添加才肯吃,基于一切的放纵,嘿嘿成了奶宝宝,结局就是一岁半之前除了奶什么都不吃,顶多有时吃几口白米饭,菜什么是从里不碰的。现在快4岁了,还是会偏食,鱼虾类是从里不碰的,营养方面完全靠保健品辅佐了。


小宝QQ1岁之前是在丹麦长大的,也就是在医生的密切关注之下,3个月检查的时候我告诉了医生哥哥当年情况,医生让我不要着急,我们一起来想办法纠正。于是乎,就是运用了医生教的方法,刚开始肯定是不愿意接受勺子的,不过没有关系,每天意思意思也要用勺子,很快,QQ就适应了勺子,接下来的问题就是他不喜欢吃米粉或者麦糊,但是超级爱吃肉泥,最终我妥协了,每天添加2次谷物奶粉和2顿肉泥,当然,同样奶量不小的QQ每天还是保证600到800的奶量,绝对的大胃王。后来我慢慢研究,用黑麦粉给宝宝做饼,发现QQ很爱吃,个人感觉这样比吃麦糊来的好,还耐饿。8个月开始,QQ会吃小面、面包等等很多东西了。我还逐个给他添加蔬菜,甜豆泥,西兰花,生菜,大白菜,胡萝卜,菠菜一周一次。现在QQ快16个月了,标准的饮食乖宝宝,一点都不挑食,什么都吃。


 


罗嗦了一大堆,只是想提醒大家一句,要吸取我的教训,4个月时不要偷懒,辅食一定要跟上,勺子一定要用上


先写那么多吧,想到了再来补充,11点多了,要觉觉了


 


看了大家都回复,有几点我说明一下:


1、所谓4个月开始添加是指满4个月以后,也就是开始第5个月,目的并不是让宝宝以此为主食,此时的宝宝最主要的是奶,添加一勺的辅食是为了让他可以学习勺子和咀嚼,这个对宝宝来说是一种学习和进步,个别妈妈认为不正确,大家保留各自意见吧。我不是医生或者专家,只是把我亲身体验和从我家庭医生那里学习到的东西与姐妹们分享,我做了,觉得不错,所以讲给大家听听,希望对大家有所帮助。


2、如果加辅食后宝宝便秘,可以在米粉中添加一些植物油,有一定作用的。


3、6个月开始的辅食可以多样化了,除了米粉(丹麦这边6个月貌似都是麦粉)还可以吃很多东西了,我家因为有开始的那个基础,6个月开始大口大口的吃肉泥、通心面等等了。

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281
天使宝宝 |
紅袖添香-丹 发表于 2013-8-11 22:02
<br/>我还是不太清楚,我家的是4月10号生的,你帮我算下几号可以开始添加,谢谢 ...
<br/><br/>有条件可以10月10日以后再加,没有条件想加现在就可以加了,满4个月了,8月10日就满了哟!
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282
七级宝宝 | | 来自WAP
爱晚晴 发表于 2013-8-12 16:54
<br/>有条件可以10月10日以后再加,没有条件想加现在就可以加了,满4个月了,8月10日就满了哟! ...
<br/><br/>我们是奶粉喂养的哦,不是听说奶粉喂养的要早点加辅食
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283
七级宝宝 |
楼主我宝贝现在五个月打算开始添辅食,纯母乳的可是从十多天前大便就不正常基本两三天一次,这样可以加米粉吗。米粉会不会引起便秘呢。还有米粉是要先吃纯米粉还是加蔬菜的呢。麻烦楼主了先谢过了
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emily_heihei (楼主)
284
天使宝宝 |
仔仔来吧 发表于 2013-8-17 21:11
<br/>楼主我宝贝现在五个月打算开始添辅食,纯母乳的可是从十多天前大便就不正常基本两三天一次,这样可以加米粉 ...
<br/><br/>您宝宝可以选择含乳酸菌类的米粉,有帮助排便的功效,而且效果不错。另外还有适合4个月以上宝宝吃的西梅你也挺适合你家的,那个一天一勺,对于便秘的效果相当的好
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emily_heihei (楼主)
285
天使宝宝 |
仔仔来吧 发表于 2013-8-17 21:11
<br/>楼主我宝贝现在五个月打算开始添辅食,纯母乳的可是从十多天前大便就不正常基本两三天一次,这样可以加米粉 ...
<br/><br/>忘记说了,要从纯米粉开始,而且第一次吃米粉,必须要调的稀一点
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286
七级宝宝 |
这几天大便正常些了 好的我就从纯米粉开始 谢谢楼主阿辛苦了em35
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287
七级宝宝 |
楼主,你QQ多少,我加你
<br/>
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288
十级宝宝 | | 来自WAP
我宝马上八个月了,每天八百多毫升的奶,每天一顿米粉,一顿果泥或蔬菜泥,晚上大人吃饭时会给他盛半碗熬得很烂的大米稀饭。我觉奶量可以,辅食没特别注意,觉得主要是为了让他逐渐学会吃饭,五个月前胖嘟嘟的,之后体重长得很慢,现在是十七斤,抱出去被人说肯定营养不良,很郁闷。我宝超级能动,现在已经会自己扶着东西站起来,我和宝爸也都超瘦的。本来觉得我宝宝正常得很,被说得我也怀疑是不是辅食吃少了?宝宝吃面食过敏,蛋黄不爱吃,米粉换成燕麦粉后吃得也不好了。关键现在只要醒着无时无刻不在动,饭都喂不到嘴里,坐在餐椅上系着安全带能把身子扭个一百八个度,真想喂饭时把他绑起来
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emily_heihei (楼主)
289
天使宝宝 |
紅袖添香-丹 发表于 2013-8-22 10:20
<br/>楼主,你QQ多少,我加你
<br/><br/>170372782
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emily_heihei (楼主)
290
天使宝宝 |
niaoniaolee 发表于 2013-8-23 08:51
我宝马上八个月了,每天八百多毫升的奶,每天一顿米粉,一顿果泥或蔬菜泥,晚上大人吃饭时会给他盛半碗熬得 ...

从你写的看上去宝宝的饮食还是不错的,辅食看着也不算少。只要宝宝精神好,便便什么都正常,没有关系,不用太郁闷。8个月17斤也挺正常的,不是很瘦呀
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