10月25日早餐；34g面包，50g西红柿，58g鸡蛋，25g麦片。到公司喝一碗豆浆。
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<br/>午餐：鸭肉炖海带一点白菜(微辣，忍了)，4块红烧鱼段(还是微辣)，呛炒圆白菜辣死我了，炒冬瓜，一个麻酱芝麻烧饼
<br/>餐后竟然有6.9。。。
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<br/>晚餐更惊诧，吃了俩贴饼子，莴笋炒蛋，炒黄心菜，三两块牛肉及一起炖的蘑菇木耳
<br/>餐后竟然竟然7.1！！！！！我想骂人了啊！！！一会啥也不吃了，牛奶也不喝了

喵喵呜 发表于 2012-10-25 20:45
<br/>10月25日早餐；34g面包，50g西红柿，58g鸡蛋，25g麦片。到公司喝一碗豆浆。
<br/>
<br/>午餐：鸭肉炖海带一点白菜(微 ...

<br/><br/>不用那么紧张啦，血糖仪测会偏高，你测到7其实静脉测的话也没超。晚上睡前喝杯牛奶还是必要的，睡得好血糖才会好。

kittycatoo 发表于 2012-10-25 23:50
<br/>不用那么紧张啦，血糖仪测会偏高，你测到7其实静脉测的话也没超。晚上睡前喝杯牛奶还是必要的，睡得好血 ...

<br/><br/>恩。。。医生还跟我说血糖仪会偏低嘞。。。一超标准6.7我就慌张。。。老公也不许我喝奶吃东西了。。。我要是再喝奶，他非骂死我

10月26日空腹4.4（昨晚血糖突然7.1，睡前也木有吃东西，所以想看看今早空腹会不会高，结果空腹还是没有受任何影响）
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<br/>早餐：一片无糖全麦面包（有一点点点核桃有燕麦有葡萄干的），一勺芝麻，一个海参，一袋奶，66G鸡蛋，167G西红柿
<br/>相隔不到一小时到公司喝了两碗豆浆。。。。没撑死我。。。到现在还是撑的难受。。。
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<br/>餐后血糖才5.2。。。疯了。。。我还撑着嘞，血糖却已经降下来了
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10月27日早餐：一勺芝麻，57g鸡蛋，58g面包，一碗米糊(黄黑红绿豆加紫米用豆浆机榨的)。餐一小时后简单走了不到二十分钟。
<br/>餐后俩小时5.7！！！米糊又好喝又健康，推荐哦！
<br/>餐后两个半小时吃小黄瓜一根。
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<br/>10月27日午餐：俩猪肉白菜馅饼，一些红烧肉，白菜丝拌黄瓜片。。。这顿是真吃多了吃油了
<br/>果不其然餐后血糖飙了一点：7.4
<br/>餐后三个半小时吃了两片柚子
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<br/>10月27日晚餐：俩贴饼子，六只大虾，炒油菜，炒茭白
<br/>餐后俩小时正堵在高速上，神勇无比的我在车上测了个合格血糖：6.3哦耶！！
<br/>半小时后喝袋奶吃两口面包吧嘻嘻

10月26日午餐：一碗打卤面，小鸡炖蘑菇，炒小白菜，炒菠菜，西红柿炒蛋，黄瓜炒肉炒胡萝卜木耳
<br/>餐后：6.7  
<br/>加餐一橘子几块面包。
<br/>晚餐俩贴饼子，一条大平鱼，白菜豆腐，炒油菜
<br/>餐后：5.4  
<br/>餐后不到仨小时喝了一袋奶吃了两块无糖消化饼干
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喵喵呜 发表于 2012-10-26 10:15
<br/>恩。。。医生还跟我说血糖仪会偏低嘞。。。一超标准6.7我就慌张。。。老公也不许我喝奶吃东西了。。。我 ...

<br/><br/>你可以下次去医院复查的时候带上你自己的血糖仪，在医院抽了静脉血后就马上自己测个指血，看下差多少。
<br/>我之前也是在家测的只要超过6就担心，现在随便吃，一点事也没有，偶尔还吃点甜的，只是我不能吃馒头包子之类的，一吃就飙到7。

10月28日早餐：一勺芝麻，61g面包，57g鸡蛋，一碗米糊
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<br/>10月28日午餐：俩贴饼子，一条平鱼，牛肉炖蘑菇木耳，菠菜炒蛋
<br/>餐后血糖6.6。。。哦耶！边缘值
<br/>餐后不到四小时吃三片酸溜溜的柚子，好吃嘻嘻
<br/>晚餐：俩贴饼子，茭白炒肉，白菜豆腐，炒莴笋叶
<br/>餐后只有5.7汗那，不吃大肉血糖就是低啊
<br/>餐后两小时三刻的时候喝袋奶，吃两口面包吧。。。

kittycatoo 发表于 2012-10-27 23:54
<br/>你可以下次去医院复查的时候带上你自己的血糖仪，在医院抽了静脉血后就马上自己测个指血，看下差多少。
<br/> ...

<br/><br/>我是超过7我才慌。。。现在好多了，越来越淡定了。。。练就血糖高照吃的本事

喵喵呜 发表于 2012-10-28 20:02
<br/>我是超过7我才慌。。。现在好多了，越来越淡定了。。。练就血糖高照吃的本事 ...

<br/><br/>我现在都很少测血糖了，医生也说一周选一天测三餐就好了。我一般都是自我感觉吃得比较多或是吃含糖高的东东后才测下。