开心的小白兔 发表于 2012-9-5 14:47
<br/>怀我女儿的时候食量是我现在的2倍 检查都过关的 这胎还好没那么能吃 有的妈妈是不怎么吃就单单喝水她都长 ...

<br/><br/>羡慕死了，有口福吃不胖，我今年连月饼都不能吃，老公不让吃，吃一点糕点就血糖飙升

我也很郁闷来着，从16周到现在才两周就长了4斤了，而且我每天吃的也不是很多，就正常三餐，米饭也就不到一小碗，也不吃零食，下午吃一个苹果，晚上吃点肉和青菜，饭都很少吃，然后饭后睡前250克酸奶，还长这么快。。真不知道怎么办好了。。。

开心的小白兔 发表于 2012-9-5 14:27
<br/>怀我女儿前96 到生140斤当时的食量是我现在吃的2倍  这胎目前长了12斤 还有3个月 不知道后面会怎么样 怀 ...

<br/><br/>如果要打算顺产，体重一般控制在增长20-25斤

wonderings 发表于 2012-9-5 14:24
<br/>我觉得4周长6斤，还可以啊，我现在比上周检查相隔一周，已经长了2斤了，而且我饭量还没有增加。会不会现在 ...

<br/><br/>如果打算顺产，不能这么长

楼主我和你一样 那一周长了5、6斤  医生没说我什么哈哈
<br/>我从20+到现在又涨2斤了哈哈。
<br/>不过我感觉比上个月控制的好点了
<br/>其实不必纠结吃的多少。只要吃的营养少吃一点绝对没问题的
<br/>少吃白米白面，这些对宝宝没什么营养。多吃粗粮  窝头 玉米什么，晚上尽量来碗小米豆粥 。
<br/>如果这样吃就算吃的不多，宝宝营养也跟的上的。
<br/>水果的话尽量多吃苹果 猕猴桃这种营养高含糖量又少
<br/>

xxiaobai 发表于 2012-9-5 14:52
<br/>我也很郁闷来着，从16周到现在才两周就长了4斤了，而且我每天吃的也不是很多，就正常三餐，米饭也就不到一 ...

<br/><br/>把1餐米饭用粗粮代替。米饭没营养又长胖。把睡前的酸奶改在早上吧

sissi121 发表于 2012-9-5 15:41
<br/>如果打算顺产，不能这么长

<br/><br/>听说都是7个月后开始长得厉害，现在应该还不算严重，要是楼主觉得担心的话，少吃含糖量高的食物，例如蛋糕、西瓜、面食，否则是会长的快一些

wonderings 发表于 2012-9-5 15:55
<br/>听说都是7个月后开始长得厉害，现在应该还不算严重，要是楼主觉得担心的话，少吃含糖量高的食物，例如蛋 ...

<br/><br/>lz已经长得很厉害了，要是我这么长，要被医生骂了。搂主可以去上个孕妇课，或者医院咨询个营养师，其实只要按照孕前正常饮食量，菜多样化，控制高糖的水果，把主食改一餐为2，3种粗粮，主要是把饮食种类增加而不是量的增加，比如每天摄入8，9种蔬菜，豆制品，牛奶，粗粮，鸡蛋和肉少量，不要吃反式脂肪的加工品，比如西点，冰淇淋，实在饿了，就吃点全麦面包

我本来就很胖，其实也没怎么控制，就是感觉不到饿，孕前三个月瘦了8斤，现在又涨回来三斤~~水果也不能多吃的！！

开心的小白兔 发表于 2012-9-5 12:28
<br/>楼主吃的还没我多哦 我每天必须吃2斤葡萄 3斤大的小西瓜 1斤桔子 2个苹果 一瓶酸奶 3块大蛋糕 一碗纯瘦肉炖 ...

<br/><br/>天呐，这位准妈咪姐妹，你这样吃的话，体重没有超标吗？我觉得我没你吃的多，可是体重疯长，被医生和护士训死了快。