燕的小宝贝 发表于 2012-8-1 17:28
<br/>肯定有很多姐妹看的，继续。。。

<br/><br/>嗯嗯，我今天继续，支持我哦~

轩xuan 发表于 2012-8-1 17:57
<br/>LZ都是吸出来放奶瓶里喂的吗？还是直接吸乳头，因为我也是内陷~所以比较关心 ...

<br/><br/>我都是吸出来放奶瓶喂的，因为内陷，所以乳头会很嫩很嫩，宝宝一吸就会破，当然多吸吸就会老了，但是我受不了这个痛。。。钻心的，所以就母乳瓶喂，直接套吸奶器的口子上，然后吸完就给喝掉，现在乳头全部出来啦，也不痛了，这个吸奶器真的不痛，哈哈

周围有很多朋友问我还有什么下奶的，我想了下，大概我吃的有这几种吧：

1，鲫鱼汤，做法就是一条鲫鱼，烧一锅汤，鱼肉我是不吃的，光光喝汤，不放任何调味料，鱼也是不煎的，就是一条鱼，一锅汤，当水喝，因为吸好奶之后口会很渴，把身体的能量水分都吸出去了，所以会很渴，但是不要喝水，没有营养，喝汤吧。

2，小米粥，做法就是一把小米，煮成粥，我也是不放调味料的，当早饭吃，也可以放点盐，不要多。

3，酒酿蛋，一锅水，放俩鸡蛋，一大勺酒酿，我后来放了点红糖，可以排恶露的，再放点葡萄干，妈妈说吃了好，味道很不错，每天早上都吃。我每天要吃7到8个鸡蛋，都是草鸡蛋。。酒酿烧蛋放几个，烧面放几个。。。吃的有点多。。

4，鸡汤，记住要吃公鸡，鸡肉我也吃的，妈妈给我撕碎烧面吃了，汤就当水喝，也不放调味料，鸡汤本身就很好喝，上面的油不要吃，拿吸管吸，或者把油撇掉。我整个月子吃了不知道多少鸡。。。

5，猪蹄炖花生，做法和前面一样，猪蹄洗净，放花生，炖一锅汤，当水喝，没有任何调味料，这个超难喝，又很油，宝宝容易拉肚子的不要喝，我是连肉都吃的，我家宝宝好像肠胃功能比较好，母乳的时候就是好多天拉一次，拉很多很多，但是平常尿布里面是很干净的，所以不像有的宝宝每块尿布都有臭臭，这样的话这个东西就不要吃的，比较油的说。。

我家宝宝三个月的时候，我爸爸去世了，当时一下子就没有奶了，宝宝饿的直哭，我没有给添奶粉，就每天拼命吸啊吸，在爸爸灵堂外面的车里边哭边吸，也没多少，只够一个吃，后来办好爸爸的事情之后，妈妈给我追奶，在鲫鱼汤里面加了通草，这个还是满有效的，后来奶就回来了。。

我因为奶太多，大概第三个月就没有喝汤了，不然老是要涨住，奶少的MM可以继续哦~

燕的小宝贝 发表于 2012-8-1 17:27
<br/>真不容易，一个都累的我要命，两个该怎么养啊？

<br/><br/>一个有一个的好处，两个也有两个的好处，现在就展现出来了，会互帮互助，一起玩，一起长大，从小就有个伴，不像我小时候，一直都是一个人。。

么有人看么

现在的宝宝

呵呵，我也是双胎妈妈，熬到足月剖的，两个女儿，大宝2370克，小宝2950克，现在一直纠结当初应该再坚持一周，说不定大宝就能够了5斤，怀孕后期非常辛苦，因为个子小，宫缩很早就出现了，后期都只能一直卧床，足月太太太不容易了，老公和婆婆最后都怕我肚子破掉，所以一到足月就立马剖了，不同意我继续坚持，加上肚皮裂的太厉害，很薄很薄，导致现在肚皮黑黑松松，惨不忍睹，现在奶够一个宝宝，为了两个宝宝都能喝一部分母乳，我也是吸出来瓶喂的，不过木有楼主勤快，月子里也坚持三小时一次，现在懒了，变一天三四次，用的手动吸奶器，隔壁都快断了双胎妈妈真的很辛苦，但是也很幸福，支持楼主继续写下去

哇 真好真羡慕呀，像我们这种一个宝宝都不够吃的 太惭愧了

顶一下，双胎妈妈真的很辛苦。