碧/tx瑜 发表于 2012-8-1 18:33
<br/>找专家看了，医生说要打胰岛素，我要成针眼妈妈了~~

<br/><br/>你没换个医院看看吗？我今天换了家医院，医生说先回家控制饮食，控制糖的摄入，让两周后去复查，说32周后如果血糖还得不到很好控制，就得打胰岛素了。我已经不知道怎么控制饮食了，哎

其实胰岛素要打还是趁早
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<br/>很多靠单纯节食的往往搞到最后都是胎儿过小了
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<br/>我也28周时住院打了
<br/>饮食只需特别甜的不吃就行了
<br/>

你的值不算高，应该饮食和锻炼可以控制得下来的。我在国外，怀第一胎的时候也是妊娠糖尿病，我是按这边妊娠糖尿病专科的营养师的食谱吃的，血糖一直控制得很好，我的宝宝体重很正常，没有过重也没有过轻。我的经验就是少食多餐，主食少吃碳水化合物，米饭我是不吃的，以红薯代替。营养师说这点我做得很好。面食我也不吃，因为面食对我血糖影响比较大。吃水果是可以的，但是我苹果分两顿吃，一次吃一半，樱桃一次只吃10颗，因为我查了一颗樱桃就有1g的糖水化合物。面包可以吃全麦的。反正我饮食控制得很严格，而且每顿饭之后用跑步机慢走30分钟，散步也可以。每餐餐后2小时测血糖，2周后营养师测我的体重，和我每餐的食谱以及餐后血糖。因为如果我体重没涨就会给我上胰岛素。但是我体重正常的上升，血糖也控制得很好。楼主希望可以帮到你，但我估计国外国内的对于这个妊娠糖尿病的处理会有点不一样

期待二宝中 发表于 2012-8-2 04:04
<br/>你的值不算高，应该饮食和锻炼可以控制得下来的。我在国外，怀第一胎的时候也是妊娠糖尿病，我是按这边妊娠 ...

<br/><br/>嗯，我现在也是在少食多餐，餐后散步，十天后复查看看，只是一下不知道该吃什么了，我查的白蛋白还偏低一点，现在我也不敢喝蛋白质粉啥的补充蛋白质了，很纠结

期待二宝中 发表于 2012-8-2 04:04
<br/>你的值不算高，应该饮食和锻炼可以控制得下来的。我在国外，怀第一胎的时候也是妊娠糖尿病，我是按这边妊娠 ...

<br/><br/>你当时主食的食谱大体是什么？还记得吗？

梧桐花谢 发表于 2012-8-2 09:28
<br/>嗯，我现在也是在少食多餐，餐后散步，十天后复查看看，只是一下不知道该吃什么了，我查的白蛋白还偏低一 ...

<br/><br/>我把我的食谱给你，你参考一下吧。我早餐是一杯豆浆，1-2片全麦面包，两个鸡蛋。这样吃餐后2小时血糖也是正常的，我就一直这样吃的。然后早餐后2小时加餐一次，吃半个苹果或者喝一小杯牛奶都行。中午，我吃红薯，然后各种蔬菜肉类，蔬菜肉类对血糖影响很小，所以你不要担心。餐后2-3小时加餐一次，我是一片吐司，加上午剩的半个苹果。晚餐其实我吃的和午餐差不多，一般就是弄点牛排或者三文鱼，加点沙拉，吃半个土豆这样。晚餐后2小时可以加餐一次，这个我一般就吃点无糖饼干之类的，有时候吃无糖冰淇淋，呵呵。这样下来我的血糖从来没超过，一般早上空腹是3.6-4.0的样子，餐后两小时4.8-5.5之间。一定要2-3小时加一次餐，宝宝才长得好

期待二宝中 发表于 2012-8-2 09:34
<br/>我把我的食谱给你，你参考一下吧。我早餐是一杯豆浆，1-2片全麦面包，两个鸡蛋。这样吃餐后2小时血糖也是 ...

<br/><br/>嗯，好的，谢谢你

我的也超标了，2小时血糖8.6,医生也直接说是糖尿病,我觉得医生可能有点夸大了,看来要控制下饮食才行.

你们的都还好呀，我的是6.98/13.89/12.92 临界数分别是5.1/10/8.5
<br/>我这都超了成这样了，医生直接叫我转院看病了，不管我了，我心情坏了一下午

你先饮食控制一个星期吧，我的比你高，空腹5.13，一小时后11.5,2小时候8.8，内分泌科让我控制饮食，我一个星期后查餐后一小时血糖7.7，医生说要小于7.8.