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20周，发现自己开始抑郁了

  • #怀上宝宝
    冰雪繁星

    孕期日记

            从不认为我会抑郁，别人眼里都是一个非常HAPPY的人，天天有说有笑，是别人的开心果，曾经我也这么认为。

            工作是外派的工作，因为怀孕了，就被调回公司了，和周围同事不熟，一天也说不上一两句话。偶尔又被派到一个小项目呆上一两周，还是不熟，还是说不上话。每天晚上回到家，先给老公做饭，因为我俩说好了谁到家早谁做饭。他回来边看电视边吃饭，然后我去玩电脑，他刷碗，然后看电视。。。日复一日，140多天过去了，突然发现自己开始变得沉默，和老公躺在床上也不愿意多说一句话，静静的抱着他轻轻的睡去。老公以前总会逗我开心，现在我却觉得这样逗我很贫。这两天心情非常不好，却又不知道为什么会这样，总想发无名火。昨天静静的坐在沙发上，轻轻摸着宝宝的胎动，突然哭了出来。
            今天心情依然不好，但却很平静，格外平静，很淡然，就像今天的天气，阴阴的，却没有一丝风刮过，有些冷。。。我也知道，就算为了宝宝，我也应该开开心心的，可是说起来容易，做起来却很难，从来我就不是一个受得住寂寞的人，如今却要承受这些，好痛苦。。。
    讨论区
  • 天赐baby520
    em30我以前在单位，闲的很，上班都是和同事聊天来着，现在休产假了，天天就自己一个在家，偶尔也觉得怪郁闷的，老公晚上才回来呢，一早就出去了。不过我就是做做手工，下午太阳好就散散步，看看书，上上网什么的。。。。找点事儿做，还行吧，好心情是最好的胎教哦\(^o^)/~

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  • 乖乖猫5204
    哇塞，亲爱的，你家宝和我家宝预产期一样哩。em46
  • 乖乖猫5204
    呵呵，不要抑郁哦，开开心心的，有什么大不了的事呢
  • 琵儿
    孕妈妈孕期情绪很容易起伏波动的，这是内分泌引起的，要是情绪不好，建议转移下注意力哦
    <br/>比如看自己喜欢的东西，视频，电影，每次想发火时就告诉自己要忍住
  • 小飞鱼鱼
    T_T我也是的，我不是抑郁我是容易心急有时候莫名其妙急了还会忍不住哭唉～～
  • 蔷薇小雪
    5个月是比较容易情绪有起伏的。老话讲说是因为孩子长头发，当然这个理由并不成立。自己调整下就好了。我整天自己在家还不是挺开心的嘛，别想那么多了。
  • 雨儿菲菲
    学会自我调节
  • wency文
    跟我也是一天的，别想太多，想想好玩的事情，出去逛逛街，心情就会好起来了em25em25
  • kimi珠珠
    心情一定要好啊，你才4个多月，后面的日子还长着呢。开心点对宝宝好
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