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[饮食营养]

孕早期麻麻一天的食物安排,有懂得的指点一下

34407123 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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孕期日记
胎动情况: -
孕期心情、趣事: -
天使降临倒计时(还有几天): -
孕期反应: -

早上7点起床。7.40到单位,2个鲜肉大包,一大碗热干面,一杯豆浆


上午10.00吃一颗乐力胶囊,一个面包


中午12.00午餐,在单位食堂,一般一荤两素,没有汤。随便吃多少,我是满满一大钵子。


下午1.00,吃20个车厘子,或者10个草莓,或者几个橘子


下午4.00,吃一个面包,一个苹果,


下午5.00,准时下班,买菜,回家做饭,一般下午6.30分吃饭,主要每天熬汤,做两荤一素。


有时候晚上8.00老公带我去宵夜,吃一碗混沌啥的。


 


记录一下我的孕中期的幸福生活。呵呵


 


有懂营养的麻麻指点一下,看看我的哪里需要注意改进的

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41
十四级宝宝 |
楼主的生活挺好的了,面包是全麦的吗?全麦的营养比较高哦
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42
十二级宝宝 |
乌托邦1002 发表于 2012-2-29 10:14
<br/>楼主的生活挺好的了,面包是全麦的吗?全麦的营养比较高哦
<br/><br/>没有啦,我也在找全麦的面包。
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43
十三级宝宝 |
顶我2天吃的量,你几周了?到5,6个月岂不是吃的更多……孕早期不用吃成这样,12周的宝宝才65毫米,吃的多都长到自己身上了。
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44
十二级宝宝 |
guangzisun 发表于 2012-2-29 10:24
<br/>顶我2天吃的量,你几周了?到5,6个月岂不是吃的更多……孕早期不用吃成这样,12周的宝宝才65毫米,吃的多都 ...
<br/><br/>呵呵,我都快23W啦,今天早上还夸张些,吃了好多啊。
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45
十三级宝宝 |
一般一般一般般 发表于 2012-2-29 10:26
<br/>呵呵,我都快23W啦,今天早上还夸张些,吃了好多啊。
<br/><br/>那怪不得,帖子写孕早期啊,吓我一跳,你都孕中期啦!那比较正常吧,我还没到吃很多的时候,希望到时我体重不要长的太多!
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46
十四级宝宝 |
一般一般一般般 发表于 2012-2-29 10:10
<br/>恩,你的营养也很全面哦。
<br/><br/>是啊,我想营养应该也够了,唯一的不足就是我不喜欢吃蔬菜。。。哈哈,不过体重没怎么长,明天要去医院产检,希望一切ok
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47
七级宝宝 |
em14LZ很能吃
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48
十三级宝宝 |
不饿就不要吃夜宵了啦  养成习惯到孕后期不好搞  呼呼   肉包如果不是自己家做的也最好别吃
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49
九级宝宝 |
好羡慕
<br/>我也好希望有这么好的胃口
<br/>我很努力的在吃了,而且每次都吃得很撑的,我觉得吃得很多了,可是和你这么一比,我觉得我还得再努力啊!
<br/>好希望自己消化功能强大一点!这样就可以多吃 了!
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50
四级宝宝 |
算是丰盛了,学习了
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