从16周以后开始每天两粒
<br/>发现不补不行，吃完一瓶后忘记买了，有一个星期没吃，有天晚上小腿抽筋特别厉害，疼到醒。后来坚持每天吃，就一直没抽筋了。

五个月开始补钙，要适当补点吧？不然宝宝生完妈妈会严重缺钙，，因为在母体时候，胎儿是疯狂掠夺妈妈的钙，我有上百度查，缺钙的宝宝以后会多动会惊厥，MM还是多听医生吧。

一直补钙还有缺钙症状，吃着还抽筋了

想到就吃····断断续续的·没经常

我是6个月开始补钙，好像还算补得比较晚的，出现抽筋儿症状了都。。。
<br/>不过吃上钙片，就没事儿了，看来补钙还是很有效的！

没抽筋没补，一直喝牛奶最近比较懒。牛奶也没喝

据说钙多了不好生。胎盘钙化

楼主你每天都有喝牛奶，不用补的。况且也没有缺钙的迹象，我现在每天一杯，也没吃呢。也没有抽筋的迹象。

没补，问过大夫不抽筋就不用补，早晚喝牛奶就好

没补，多补钙宝宝的骨头容易提前老化，最好还是食补，我跟楼主差不多，每天早上一杯牛奶，晚上一杯酸奶，然后虾类、鱼类的不断，至今也没有缺钙现象。。