这个嘛，我现在还是鱼，苹果，核桃，妈妈奶粉，一样吃不下，我都20周……吃自已喜欢吃的吧，这些东西基本我一碰就要吐。

我都28周了也没怎么吃过这些东西呢。牛奶喝了恶心，鱼也不喜欢吃，核桃摆在家里都放坏了也不想碰，DHA买了闲置在那里，尽管这样，我宝宝还大了5天呢。顺其自然吧，想吃啥吃啥，不想吃的东西也无需勉强自己，孕妇首先是个人，除了药不能乱吃，其他其实也没什么非要吃或不吃的东西。咱们的母辈怀咱的时候哪里有什么营养，咱不也健健康康的嘛，放松心情最重要。

没那么玄吧，，，我都八个月了，除了买牛奶喝别的也没注意什么，，，，什么DHA啊之类的，，现在你就说你吃什么靠谱吧，，，，哪个是没毒的，，，说不定哪天新闻上又突然冒出来什么吃核桃根本就没用之类的话，，，眼保健操不是做了四十几年么不也悲催了，，，，饿了就吃该咋就咋吧

没事，我整个孕期都没喝牛奶，吃核桃和鱼，宝宝发育的非常棒

复合维生素吃点

刚6周，正常饮食，没有刻意添加，本来胃口就不怎么样，加上天热，也吃不下

我就只喝了孕妇奶粉  核桃 鱼 我都不喜欢吃 一直没吃  也没感觉什么啊

现在吃也来得及。。。

我是从来都不喝牛奶的，怀孕后，猪肉更是不吃了，反正就是平常吃的蔬菜，水果这些，偶尔喝一点肉汤，别的也没有特别吃什么了

核桃有破血的功效，头三四个月不要吃，后期吃也是每天最多2个