到今天为止,好孕八周多一天了
从孕6周左右,就开始孕吐,恶心干呕,食欲不振。。。
饮食多以清淡为主,主要是素菜加酸菜
其实还是很想吃肉的,就是吃不下
,肉到嘴里嚼着还是蛮有味道的,可是咽下去,经过食管的时候就开始难受了
有次妈妈做了红烧鸭肉,吃了几块,下午就恶心得时刻想吐得感觉
最近食物貌似好了一点点,能偶尔吃点鱼。但不能多吃,吃了两顿就腻歪了
水果大多都是不喜欢吃的,虽然知道苹果对宝宝很好,既营养,又可以生个白白的小宝宝
可自从好孕后就不爱吃苹果了,最喜欢吃的是带酸味的水果,比如李子,黑布林。。。
番石榴味道清淡,也是喜欢的水果之一。其他的水果貌似都不太感兴趣
好孕的你,都在吃些什么食物呀?
大家都说出来,一起借鉴一下,吃腻了就换一个试试
让我们都能快乐度过孕期,不再为孕期饮食烦恼。。。。