avayan 发表于 2012-7-19 11:11
<br/>LZ你确定晚上睡觉的时候没有凉着？！我是一凉着必定抽筋~~~

<br/><br/>不知道哎，我很怕热，所以盖着毛巾被从来不盖脚的。把脚盖上就会热

南儿妈咪 发表于 2012-7-19 11:05
<br/>缺钙。除了牛奶，海带，豆腐，豆类食品都含钙阿。。。

<br/><br/>说的对，谢谢啊。我吃点豆类的东西

阿佧agrin 发表于 2012-7-19 10:59
<br/>孕吐我倒是没有，每天都处饥饿与半饥饿状态，看到公公婆婆做的菜吃不下去，很想吃妈妈做的菜，去餐馆也吃得 ...

<br/><br/>口服液喝完我就打算吃钙片了，我吃素从来不吐，就是招点荤腥我就恶心，没感觉到饿过

晴ren 发表于 2012-7-19 12:37
<br/>你可以多喝点汤啊,肉吃不下就喝汤吧

<br/><br/>我尽量吧，可是汤谁家做汤也难保一点腥味都没啊

我抽筋过一次，迅速买了钙片吃！

喝豆浆，多吃豆制品，多晒太阳
<br/>抽筋是缺钙

疆来 发表于 2012-7-19 15:14
<br/>喝豆浆，多吃豆制品，多晒太阳
<br/>抽筋是缺钙

<br/><br/>嗯，自己乍的豆浆喝了总会烧心，买外面的五谷豆浆倒是没事。。。。
<br/>也不知道自己怎么这么挑剔了

吃钙尔奇D，里面有维生素D，帮助钙吸收的，你光吃钙，如果不吸收没用，或者你有钙片，单独补充维生素D也可以
<br/>

点点蜻蜓 发表于 2012-7-19 15:17
<br/>嗯，自己乍的豆浆喝了总会烧心，买外面的五谷豆浆倒是没事。。。。
<br/>也不知道自己怎么这么挑剔了 ...

<br/><br/>你是用豆浆机还是榨汁机做的   生豆浆要反复烧开7次的   豆浆机挺方便的

查一下微量元素，看看缺不缺东西，喝点孕妇奶粉吧或者吃孕妇复合维生素