也说说我从备孕开始的一些事情把.
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<br/>第一个月测排卵试纸一直找不到2条线. 我月经周期很准的. 28天.前后不差一天.
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<br/>可是就是没有找到2条线.  第一个月就错过了..
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<br/>第二个月终于找到2条线了. 成功受孕.
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<br/>而且在此其间, 我和老公每天都念一遍<观世音菩萨普门品> 恳请菩萨赐给我们一个健康可爱的龙宝宝. 没想到这么快就好孕了. 现在每天也都坚持着. 除非我有些不舒服, 老公也会念.
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<br/>我和老公从去年开始周末都念一遍<地藏经>. 到现在也坚持着, 据说小宝宝很喜欢听.
<br/>小宝宝来就是和我们有缘, 有可能是讨债还债,报恩报怨.  据说念<地藏经>可以消业. 如果宝宝是来讨债或者报怨的, 可以化解你们前世的恩怨, 小宝宝就会很乖. 报恩的话,宝宝就会更乖.  论坛的姐妹们有时间也可以试试, 就当作胎教了贝.
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<br/>说到备孕, 之前去做过体检, 我比较缺D ,  备孕前3个月一直有吃D , 每天1到2粒,  还有就是吃这边的孕妇符合维生素. 我吃过blackmores 和elevit 就是爱乐为。 这些都是前3个月就开始吃的。 还有就是建议妈妈们在备孕前做个体检， 看看哪些预防针没有打感慨在孕前打好。 我就是没有水痘的抗体。 不过打了2针也没有打上。
<br/>还有
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好孕了以后， 做过一次抽血，还是缺D 。 到现在还是每天2粒。
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<br/>这边的产检好像没有国内的频繁。 我第一次bc就是3个月唐氏的那个。
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<br/>然后20个星期大排qi
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<br/>之后医生说也没有bc了。 就是整个孕期一共就2次bc。
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<br/>下次的产检就是26个星期 抽血测血糖了。
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喝冰谁宝宝真的会不舒服吗？现在天热，我现在几乎天天离不开冷的啊，不喝冰的就烧心难受

饮食方面。医生是这样建议的：
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<br/>每天至少3份奶制品。 比如一杯牛奶 一杯酸奶，一片cheese。
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<br/>医生到不建议吃钙片。 说是容易得肾结石。
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<br/>每天2份水果，如一个苹果，一个橙子。
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<br/>孕妇符合维生素每天都要吃。
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<br/>外加每天一粒鱼油。 特别注意是鱼油 fish oil。 不能吃鱼肝油。
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<br/>其他正常饮食就可以了。
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呵呵，国外可以B超男宝女宝。楼主是什么？

这边药店有卖一种孕妇鲜牛奶的。 但是问过医生了，不建议喝。 说按照上边那样饮食就可以了。
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<br/>关于便秘。
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<br/>这边超市有一种纯天然的纤维素。不知道国内有没有。 加到牛奶或者果汁就可以。
<br/>对我很管用。
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韩猪宝 发表于 2012-7-18 18:12
<br/>喝冰谁宝宝真的会不舒服吗？现在天热，我现在几乎天天离不开冷的啊，不喝冰的就烧心难受 ...

<br/><br/>是呀。 太冷太热都不好。为了小宝忍忍吧

超超的宝 发表于 2012-7-18 18:14
<br/>呵呵，国外可以B超男宝女宝。楼主是什么？

<br/><br/>我们20个星期bc问了。 结果小宝不给力。医生说不确定。如果让医生决定，她说应该是男宝。
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<br/>我们就等着宝宝出生再确认把。 呵呵。
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<br/>不过这边很多澳洲人都不去提前知道宝宝性别。 特意留在生的时候知道。  说是惊喜。呵呵