请问顺产的妈妈们，什么时候能跑步啊？想减肥了

#小宝宝

Silent_angel

请问顺产的妈妈们，什么时候能跑步啊？我有的做过医生的朋友说要四个月，有的说要半年，更有甚者说要一年半，说如果太早跑步会造成内脏和子宫下垂。大家知不知道什么顺产之后几个月能跑步啊？或者大家有没有什么减肥方法分享下

讨论区

yolandazhong

同样关注啊~

jiyuan0830

不是吧,我是剖的,1个半月开始去健身房,跑步和动感单车,不知道后果如何,现在还没有身体不适.

maxiaotuan

想减肥做瑜伽就是啦~

百合游龙

在断奶前跑不了，两个大袋子一颠一颠的扯着很痛！

劣习

百合游龙发表于 2012-6-28 23:26
 在断奶前跑不了，两个大袋子一颠一颠的扯着很痛！

我也是

劣习

想减肥快走就好了不一定要跑步啊跑步还长肌肉我老爸快走半年瘦掉30J

boluozi

不知道哦，我满月就高跟鞋啦。倒是没有跑步。
 我觉得，带娃娃，带着带着就瘦了。

Silent_angel

劣习发表于 2012-6-28 23:43
 想减肥快走就好了不一定要跑步啊跑步还长肌肉我老爸快走半年瘦掉30J

快走每天听说要走十公里才有效，你老爸每天走多久啊？

劣习

Silent_angel 发表于 2012-6-29 15:33
 快走每天听说要走十公里才有效，你老爸每天走多久啊？

2个多小时其中包括一座小山大概800级左右的阶梯

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