我身高161，怀孕前就不瘦，腿粗屁股大，刚知道怀孕的第一个月称了体重，105斤，刚怀孕前2个月，休息在家养胎，早孕反应不是很强烈，不过也吐了两星期左右吧，早餐吃完就吐，午餐强迫自己啃下一碗饭和菜，早孕反应过后，突然开始到下午就很饿，天天都要吃下午茶，饺子面条啥的，后来早孕反应消失了，就开始喝孕妇奶粉，整整喝了两罐，到3个月去建卡的时候，已经55公斤了，再到4个月去产检的时候，就变成了59公斤，医生说体重升得太快了，要控制，不能再喝孕妇奶粉了，现在21周了，快61公斤了，呜呜呜
从第四个月开始就很控制饮食，但 又要保证宝宝的营养，每天，苹果，橙子，奇异果各一个，其他水果什么车厘子，油桃有的话就吃点，每天两只鸡蛋，两盒鲜牛奶，米饭每顿只吃小半碗，鱼肉适量，蔬果一大碗，不吃宵夜，饿了的话就啃啃玉米
就这样的吃法，还是体重涨涨涨的，个个同事见我就说我胖，要不就说肚子很大，像快生的，特别显，我听着就心里不舒服，真是的，谁不想向明星那样，怀孕还保养得那么好啊！！！
总不能什么都不吃吧，唉~~
各位妈妈都是怎么控制饮食的呢？？怎么可以整个孕期才涨20多斤？？太羡慕了
现在屁股和大腿肥了好多，什么肚子照片，孕妇照片，全部都没有兴趣拍
从第四个月开始就很控制饮食，但 又要保证宝宝的营养，每天，苹果，橙子，奇异果各一个，其他水果什么车厘子，油桃有的话就吃点，每天两只鸡蛋，两盒鲜牛奶，米饭每顿只吃小半碗，鱼肉适量，蔬果一大碗，不吃宵夜，饿了的话就啃啃玉米
就这样的吃法，还是体重涨涨涨的，个个同事见我就说我胖，要不就说肚子很大，像快生的，特别显，我听着就心里不舒服，真是的，谁不想向明星那样，怀孕还保养得那么好啊！！！
总不能什么都不吃吧，唉~~
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