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[孕中晚期反应]

各位妈妈都是怎么控制体重的啊??我烦死了

 
楼主: 红石榴妹妹
94767340 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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我身高161,怀孕前就不瘦,腿粗屁股大,刚知道怀孕的第一个月称了体重,105斤,刚怀孕前2个月,休息在家养胎,早孕反应不是很强烈,不过也吐了两星期左右吧,早餐吃完就吐,午餐强迫自己啃下一碗饭和菜,早孕反应过后,突然开始到下午就很饿,天天都要吃下午茶,饺子面条啥的,后来早孕反应消失了,就开始喝孕妇奶粉,整整喝了两罐,到3个月去建卡的时候,已经55公斤了,再到4个月去产检的时候,就变成了59公斤,医生说体重升得太快了,要控制,不能再喝孕妇奶粉了,现在21周了,快61公斤了,呜呜呜

从第四个月开始就很控制饮食,但 又要保证宝宝的营养,每天,苹果,橙子,奇异果各一个,其他水果什么车厘子,油桃有的话就吃点,每天两只鸡蛋,两盒鲜牛奶,米饭每顿只吃小半碗,鱼肉适量,蔬果一大碗,不吃宵夜,饿了的话就啃啃玉米

就这样的吃法,还是体重涨涨涨的,个个同事见我就说我胖,要不就说肚子很大,像快生的,特别显,我听着就心里不舒服,真是的,谁不想向明星那样,怀孕还保养得那么好啊!!!

总不能什么都不吃吧,唉~~

各位妈妈都是怎么控制饮食的呢??怎么可以整个孕期才涨20多斤??太羡慕了

现在屁股和大腿肥了好多,什么肚子照片,孕妇照片,全部都没有兴趣拍em29

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21
九级宝宝 |
我怀孕前就140,虽然之后随便吃却没有重多少,但是在大夫眼里我也是个大胖子了,但是继续不管,该吃吃该喝喝~~宝宝的大小才重要~~~
<br/>
<br/>只要血压血糖没问题,我觉得不需要控制
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红石榴妹妹 (楼主)
22
七级宝宝 |
米粉粉 发表于 2012-6-28 10:13
<br/>我也买了孕妇奶粉,还没喝,每天就是喝订的无糖奶。那里面是有什么激素么?
<br/>别担心,保持好心情最重要哦。 ...
<br/><br/>孕妇奶粉好像也看人的吧,我单位同事也喝,但除了肚子就没有见胖的,现在生完了比没生之前还瘦
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23
九级宝宝 |
晕,60公斤你也鬼叫鬼叫的,我们这些140多斤的怎么办
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24
十二级宝宝 |
我也是21周。。。。。涨了17斤的飘过。。。。。头三个月保胎就涨了10斤 后面九周一直控制的,不过偶尔还能出去吃个大餐,就是适量就好,看着点菜。。。
<br/>医生说宝贝长得很好,我月经周期长12周B超说宝贝偏小,但是我没管,继续营养管理很控制的,多吃营养的,合理搭配,16周多B超医生说宝贝长上来了,还偏大一点点,嘿嘿,我也感觉宝贝踢得挺带劲的,继续管理体重em67
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25
十二级宝宝 | 备孕中 |
已经130了,无所谓吧。宝宝营养吸收好就好,由于我前期控制,导致营养不良,又贫血,现在啥都吃,宝宝发育的很好。
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红石榴妹妹 (楼主)
26
七级宝宝 |
宝鱼妈 发表于 2012-6-28 11:32
<br/>已经130了,无所谓吧。宝宝营养吸收好就好,由于我前期控制,导致营养不良,又贫血,现在啥都吃,宝宝发育 ...
<br/><br/>不过确实只要宝宝好,健康,就没关系,大家一起加油吧!做个开开心心的妈妈
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十三级宝宝 |
可能水果吃得有点多了  少吃点含糖多的水果吧
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28
八级宝宝 |
   我从怀孕到现在一共张了2斤.........
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29
十一级宝宝 |
我从怀孕到现在一直负增长 原因是长智齿 肿的张不开嘴 每天只能喝糊状东西 我知道宝宝营养够不够 打算下周开始添加奶粉
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30
九级宝宝 |
em59   楼主后期应该都会瘦回来的,我的一个朋友,怀个孕胖了50多斤啊,后期都瘦下来了,别担心哦
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