我之前四月到五月之间胖了8斤，产检时医生让我控制体重，后来就开始控制，每天只吃三顿，顶多中间加个水果，而且每顿都吃的跟正常人差不多，到现在孕25周+，控制到现在共增重14斤=7公斤，自己还是比较满意的。现在产检的时候医生也不叫我控制体重了，哈哈，自己感觉精神也很好，宝宝还比实际日期大五天呢。楼主吃水果有点多。

想要小龙王 发表于 2012-6-28 11:02
<br/>晕，60公斤你也鬼叫鬼叫的，我们这些140多斤的怎么办

<br/><br/>呵呵，是了，支持支持。。。

对了，楼主多运动，我每天晚饭后都跟着婆婆去广场跳广场舞，大肚子在跳舞，会引来好多人的目光，弄得我挺不好意思的。期间老人也在怪我控制体重，但是怎么说呢，为了顺产，仍然坚持！by the way,166的个子，现在62公斤。

求长胖，我体重增加很少

23周了，原来54现在都64多了，555肥婆一枚

身高160，怀孕前就128斤，目前24周+，138斤。怀孕前后饭量一直很小，但还是很胖，怀孕后反倒没怎么长得过快，个人认为和体质有关吧

LZ水果真的有点多了，一天两份水果就可以啦~鸡蛋牛奶各一份~正餐照吃，饿了加餐就吃点粗粮，比如说红薯，玉米之类的就可以啦~我是不喝妈咪奶粉的，因为我本来就有点胖了，再喝妈咪奶粉到时我也更胖，宝宝也胖怕难生~

楼主水果吃多了，按照医院营养师说法，一天吃了一个苹果，就不能在吃橙子了。一般水果一天3两，因为糖分高，容易得糖尿病和宝宝大。你可以一个苹果或者橙子加个猕猴桃，牛奶一天2杯。我是怀孕前就110了，4个月120，但现在一周不到要生了是138斤（我还喝孕妇奶粉的，都说喝了会变胖，我体重还算控制的可以）。我一般饿了不吃夜宵的，也基本不饿，每天散步1个多小时左右。我过年回老公家，一个月长了6斤，吓人饿（那时候天冷，不散步，吃了就坐）。但后来散步后基本上一个月长2斤，后期快生了也长的很少，符合书上的标准。楼主试试，水果少吃点，在散散步。

我4个月就长了16斤了！只有想哭的心， 就是没法控制体重

孕期前三个月虽然没有吐，但是依然吃不下东西，米饭的味道不能闻，也没有喝孕妇奶粉，只吃面食和叶酸，偶尔吃点别的，所以没有增长的特别快。现在5个月，胃口特别好，宝宝也要营养，吃的东西就开始多了，然后那肚子长的。。。。那屁股和大腿肥的，惨不忍睹。。现在也顾不了那么多，大人孩子健康就行了。。。